内裤是女性的贴身衣物，随着时代的变化，女人们的内裤的种类也越来越多，满足了女人的各种需求，比如蕾丝内裤、丁字裤、紧身内裤等等。如今很多女性为追求性感，总是喜欢穿紧身内裤，让自己看起来更为性感，就连来月经的时候也穿紧身内裤。要知道，女性来月经的时候是脆弱的，一不小心就可能身体不适，自然经期穿的内裤也要慎重选择，因此有人问经期穿紧身内裤好吗？女性经期怎么保养呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。

经期穿紧身内裤好吗？专家提醒经期切勿穿紧身内裤，否则容易导致不孕。

不少女性在月经期时会选择穿紧身内裤，她们认为这样不但可以免除侧漏的尴尬，还能在一定程度上缓解腹痛，其实这样是不科学的，女性在经期最好选择稍宽松的内裤。

国外医学研究表明，很大一部分妇科疾病是由穿紧身内裤造成的。子宫内膜异位症是目前发病率很高的一种疾病，导致该病的原因之一就是经血逆流到腹腔引起内膜异位，患者最常见的问题是痛经和不孕。

如果女性常穿紧身内裤，尤其在月经期，易使经血流出不畅，而且在脱穿时还会使盆腹腔压力突变，很容易造成经血逆流，最终出现经期腰疼、腹痛症状，甚至导致不孕症。

另外，女性在月经期时，会有大量经血流出，如果此时会阴部的透气性不好，潮湿的环境可能造成一些微生物的滋生，一些霉菌性阴道炎症就是这样产生的，如果治疗不及时，还可能上行感染到盆腔。而且，女性会阴部有大量毛囊腺分布，紧身内裤容易使汗腺分泌受阻，这在月经期尤为明显。如果清洁不够，细菌大量繁殖，就会出现毛囊腺炎症，少数还可能导致阴部疏松结缔组织炎、前庭大腺脓肿等疾病。

女性经期怎么保养？

1、拒绝疲劳，充分休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。

2、生理期期间要注意保暖，也就是少吹冷气啰，在冷气房里要多穿衣服。

3、生理期期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。

4、忌盆浴，因为生理期子宫口比较张开，同样地也较为容易受到污染，所以洗澡最好采淋浴。

5、吃点甜食，生理期间吃巧克力、蛋糕，因为生理期吃甜比较不容易发胖喔，还可以帮助污血代谢。

6、有人生理期间会腰痛，可以考虑用热水泡脚增加血液循环，同时也可以转移注意力，腰好像就不那么疼了。

7、不要太情绪化，据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好，但是也不要纵容自己乱发脾气，因为发脾气会对扰乱经期，也很伤肝脏喔。

8、脸部清洁工作要做好，生理期间因为毛孔比较张开，很容易长痘痘，脸部清洁工作要做好，生理期间洗头因为造成血液循环不好，也容易长痘与粉刺。

9、生理期后的调养，有人说经期吃四物汤最好，其实在经期来时喝四物汤是错误的，要等到脏血都排除后再喝四物汤补血才有效果，否则就白补了。四物汤煮时可以放点排骨或鸡肉，最好加点米酒。