脑神经缺氧时有何注意事项呢

科普小知识导读：脑神经缺氧时有何注意事项呢 脑神经缺氧会造成患者大脑疼痛、昏迷、休克等均可出现，患者检查后就可以判断疾病的严重程度，轻度缺氧时注意休息就能恢复，当缺氧严重时则要吸氧，不然则会破坏大脑的健康，...

脑神经缺氧会造成患者大脑疼痛、昏迷、休克等均可出现，患者检查后就可以判断疾病的严重程度，轻度缺氧时注意休息就能恢复，当缺氧严重时则要吸氧，不然则会破坏大脑的健康，当然患者重点性的医治则可以控制住脑神经缺氧更严重，那么脑神经缺氧时有何注意事项呢？需要注意的事项有

下列几点，比如：

规律生

活

早睡早起;适当锻炼，如快走等;一定要吃早餐，吃饭清淡为好，不要油腻辛辣。建议脑供血不足者饮食上要远三白(糖、盐、猪油)，近三黑(黑芝麻、蘑菇、黑米)。从营养价值看，四条腿(猪、牛、羊)不如两条腿(鸡、鸭)，两条腿不如一条腿(蘑菇)，一条腿不如没有腿(鱼)。经常吃海带、河鱼，鱼油可减低脑细胞死亡速度。

保持心情的舒畅，乐观的心情，首先还要保持一个健康的心理。累的话可以试试以下方法

通周辅助法

体态、呼吸、意念：采用高位撑的体态，在沙发扶手、桌子、床头等两尺高以上的地方均可以练习，开始只做简单的机械运动，不管呼吸，不加意念，待两臂感到微酸，累的时候，开始加意念并配合呼吸。身

体向下时吸气，用全身的毛孔往里吸，要吸满。起身时，双手支住身体，全身放松，不要急于做连续动作。在支起的过程中休息一会儿，起身时呼气，意想体内的真气顺尾闾往上走，经督脉，百会降入下丹田、会阴。一呼呼一圈，连续撑一阵后放松站立一会，便可收功。

功效

1、增强内气，经常练这一式，会感到内气沿着后背一片片地往上运行。平时坐站的时候，也经常出现尾闾处有气往上升，且面积很大，这都是真气充足的表现。

2、治疗督脉上的疾病，因气足时要冲击两侧俞穴，故又是对

上半身的全面调理。

脑神经缺氧时的注意事项主要有两点，主要是患者的生活规律，另一种则是辅助治疗的方式，此治疗方式为气功的治疗，

此项治疗可以修心，对患者呼吸等都有好处，而患者平时还要观察自己的不适症状，当大脑的症状增多，不适的症状加重后，就要前往医院做出准确的判断，就对疾病的治疗与保健有益。

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