坐久了站起来头晕的治疗方法

科普小知识导读：坐久了站起来头晕的治疗方法 坐久了突然站起来可能会给我们带来供血不足的情况，就会产生头晕的症状，这并不是一种疾病，是一种正常的生理机能反应，所以我们不要有太大的 心理压力，过一会儿这种症状就会...

坐久了突然站起来可能会给我们带来供血不足的情况，就会产生头晕的症状，这并不是一种疾病，是一种正常的生理机能反应，所以我们不要有太大的

心理压力，过一会儿这种症状就会自然缓解，当然了解一些关于坐久了站起来头晕的治疗方法也是有好处的。

热水泡脚 每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟

，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。 生吃大葱 生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。 盐水漱口 每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。 健康警钟： 感冒期间饮食误区——感冒期间应吃些滋补食物以增强抵抗力，对付病毒，这是非常错误的观念。 冷水浴面 每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。 按摩鼻沟 两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。 鼻子插葱 感冒后鼻子不通气怎么办呢？可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条，3小时后取出，通常一次可愈。倘若不行，可于次日再塞一次。值得提醒的是：首先，葱条要选择粗一点，细了，一是药力小;二是容易吸入鼻腔深部，不易取出;其次，若患者的鼻腔接触鲜葱过敏，可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉。 白酒擦身 用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒，轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处，直至皮肤发红发热，然后喝一碗热姜糖水，约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适，此时注意免受风寒，感冒很快痊愈。

坐久了站起来头晕这种情况并不需要采取相应的治疗措施，是可以达到自动治愈的效果的，以上的坐久了站起来头晕的治疗方法

可以帮助我们更快的摆脱这种负面影响，日常我们也不要养成久坐的习惯，经常性的进行活动非常有必要。

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