泡脚对痛风患者有好处吗

科普小知识导读：泡脚对痛风患者有好处吗 痛风是生活中比较常见的病症，发作的时候 相当频繁，给患者的生活和健康带来了极大的困扰。我们知道，痛 风通常是先从脚部开始的，具有强烈的疼痛感，让患者 难以忍受，不少患...

痛风是生活中比较常见的病症，发作的时候

相当频繁，给患者的生活和健康带来了极大的困扰。我们知道，痛风通常是先从脚部开始的，具有强烈的疼痛感，让患者难以忍受，不少患者听说泡脚能够缓解病情，让人非常有疑问。那么，泡脚对痛风患者有好处吗？下面咱们就来详细了解一下吧。

痛风顽疾的主要内在因素就是血尿酸浓度，一旦其达到过饱和状态便会有尿酸盐结晶析出，而这个浓度值恰巧就是和温度有关，温度越低析出的浓度就越低。由于人体内部和外周环境存在温差，因此急性关节炎发作均在深夜，且多见于下肢末端、耳廓等，这也就是原因所在。由此我们不难看出，由于天气温度原因，泡脚对于痛风有着一定的缓解作用，大可放心。同时如果长期坚持可能还会有意想不到的效果。脚部护理小贴士：

一、坚持每天睡前泡脚：保持四十度水温泡脚30~40分钟，这对与预防痛风发作有不错效果，同时还可提高睡眠质量，一举多得。

二、适量运动：每天坚持慢跑、太极拳等有氧运动对病情是非常有

益的。空闲时间多活动关节，空闲时动动手指、脚趾、膝关节和肘部，做做伸展运动，防止尿酸盐在关节处沉积

三、季节保护措施：在冬季注意棉鞋、棉衣的保暖效果，避免脚部受凉。夏季需保持足下的清爽干燥，不可穿较厚鞋子。以此来避免足部血液循环不良，预防因受温度影响行车尿酸结晶诱发痛

风发作。

有关泡脚对痛风患者有好处吗的介绍，大家应该比较清楚了吧。痛风给患者带来了很大

的伤痛，在平时的生活中，除了要积极地进行治疗之外，可以经常进行泡脚来进行改善，效果是相当不错的。另外，痛风需要注意的事项有很多，大家要注意这些细节问题。

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