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骨刺容易出现在这4个部位 骨刺患者不要随便做按摩

2020-08-02 22:31:30 常见疾病

科普小知识导读:骨刺容易出现在这4个部位 骨刺患者不要随便做按摩 骨刺是很常见的一种骨科疾病,通常中老年人患此病的概率较高。其实骨刺就是人们常说的骨质增生,一般多是由人的逐步衰老而诱使体内钙元素匮乏引发的。而对于不同部位患骨刺的...

骨刺是很常见的一种骨科疾病,通常中老年人患此病的概率较高。其实骨刺就是人们常说的骨质增生,一般多是由人的逐步衰老而诱使体内钙元素匮乏引发的。而对于不同部位患骨刺的人来说,其所需要面对的治疗与调整方案是不同的。下面跟随hao123m科普小知识了解一下吧!

骨刺容易出现在这4个部位 骨刺患者不要随便做按摩

骨刺容易出现在哪些部位?这4个部位很常见!

1、腰椎

对于腰椎部位有骨刺症状的人来说,一般都会出现身体发僵、腰部刺痛、麻木和后根神经痛的症状,这些症状在患者坐着的时候最为明显。其实腰椎部位也是由多个部分组成的,而最容易出现骨刺症状的多为腰三和腰四部位,而一旦这两处患上了骨刺,那么患者的如上症状就会表现的较为明显。

2、膝关节

膝关节在人体的众多关节之中,承受的压力是很大的,毕竟人体的自重都会积压到这个关节之上,因此膝关节出现病变的几率也是最高的,尤其是骨刺这种疾病。而对于膝关节有骨刺的患者来说,基本都会出现跛行和关节肿胀性疼痛的症状,当做体力劳动之时,这种症状会更加的明显。

骨刺容易出现在这4个部位 骨刺患者不要随便做按摩

3、颈椎

对于从事IT行业和设计行业的人来说,是相对容易患上颈椎病的,其中以颈椎骨刺最为常见。一般颈椎长骨刺的患者,其颈部会出现明显的僵硬感,随着其病情的逐步发展,患者还会出现手足疼痛和麻木的状况,严重的还可能会出现瘫痪的情况。

4、脚后跟

体重过重的骨质增生患者因为肥胖,运动过量,因而加速钙质的储存,容易形成脚后跟骨质增生。

骨刺容易出现在这4个部位 骨刺患者不要随便做按摩

骨刺患者应该注意什么?

1、不要随便做按摩

对于骨刺的患者来说,在发现自己的关节部位有不适症状之时,一定要到医院做正规的治疗,千万不要随意去按摩场所对疼痛的关节处做按摩。因为这样的行为很可能会引发关节处出现严重不适的症状,从而就会加重患者的病情。

2、多做热敷

一般骨刺的患者都会出现关节处疼痛的状况,而当此种状况出现之时,患者是可以通过热敷的方式来进行缓解的。但是,在做热敷之时,一定要控制好毛巾的温度,以防出现温度过高而损伤皮肤的状况。

3、不要做剧烈运动

骨刺患者是不宜做锻炼的,尤其是剧烈的运动,因为在运动之时,是会加大关节处的负荷的,从而就容易引发患者出现疼痛加剧的状况。因此,骨刺患者一定要适当的去降低自己的运动量。

骨刺容易出现在这4个部位 骨刺患者不要随便做按摩

4、积极配合医生的治疗,树立乐观的态度

膝盖骨刺患者一方面要积极配合医生的治疗,另一方面要以坚强的意志、乐观的精神对待,亲属也要通过无微不致的关心、体贴、照顾、使患者增强与疾病斗的信心。

5、骨刺患者在饮食方面应注意的地方

骨刺患者应多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙,经常吃,也有利于钙的补充,注意营养结构。

勿吃任何柳橙类水果,尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。这些物质将阻挠复原过程,并扰乱体内的矿物质平衡。

6、在疾病恢复期间,要避免收到潮湿、寒冷等环境因素的刺激

因这些不良的环境因素对关节、肌肉、神经等组织可诱发炎症的产生,还要避免过度劳累,因过劳会刺激关节及周围组织再度炎变,而导致病情的复发。再者可以适当增加户外活动、锻练,尽量避免长期卧床休息。如长期固定某一姿势工作的患者,应注意在工间休息时变换一下姿势。