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脚麻非小事也许是血管塞住 双脚血管疾病高危险人群

2020-08-02 23:10:37 健康常识

科普小知识导读:脚麻非小事也许是血管塞住 双脚血管疾病高危险人群 以前在网上看到一个火灾现场,记者访问一位老伯说都失火了为什么不跑,老伯回答:脚麻,跑不动!的确,双脚的动脉血管一旦严重狭窄或阻塞,会导致脚的末梢循环变差,进一步导...

以前在网上看到一个火灾现场,记者访问一位老伯说都失火了为什么不跑,老伯回答:“脚麻,跑不动!”的确,双脚的动脉血管一旦严重狭窄或阻塞,会导致脚的末梢循环变差,进一步导致神经肌肉缺血坏死,严重者甚至会必须截肢,更有可能发生生命危险!而双脚无力所导致的恶性循环,还可能造成骨质疏松、肌肉萎缩,长期依赖轮椅进而变成需要卧床,不但是个人的问题,更是整个家庭的一大负担!下面跟随hao123m科普小知识一起来学习一下吧。

5大双脚血管疾病高危险人群

1、60岁以上老人。

2、糖尿病患者。

3、长期抽烟者。

4、慢性肾脏病患者。

5、透析患者。

脚血管塞住 4大危险征兆

若符合以上5项条件之中的一项,请特别小心以下症状:

1、走路走不远,走久脚容易酸痛容易累。

2、脚指头或脚后跟的颜色变深,而且摸起来比较冰冷。

3、休息的时候脚还是会痛,走路当然更痛甚至走不动。

4、脚的伤口怎么都好不了。

这些症状都表示脚血管可能塞住了,建议做进一步检查。那要怎么检查呢?首先可以先测量手脚的血压差(ABI),如果怀疑可能有压力差,再进一步安排血管超音波检查确认病灶;也可以安排双脚血管的CT或双脚组织的核磁共振来确认。

治疗+运动 保持血管通畅

如果真的塞住了该怎办?利用下肢动脉血管介入,在术前评估时会详细告诉病患有关下肢动脉阻塞的状况、治疗步骤、治疗选项,以及可能并发症与治疗方式等,术后也会提供详细的治疗影像与术后说明。

术后要如何追踪呢?除了定期复诊、定时服药之外,会定期测量ABI或是定期安排血管超声追踪评估双脚血管治疗效果,有需要仍可安排下肢血管摄影检查做确认追踪。

最重要的一点,医生帮您打通血管之后,还是得依靠运动才能持续保持血管的通畅,双脚多活动不但能避免肌肉萎缩,更能增加双脚小血管的血流量,让双脚的血液循环更加顺畅!

预防保健

1.你要多吃些含铁的食物:

比如像"菠菜"(蔬菜中含铁最多)鸡肝、猪肝、瘦肉(含锌)、海带(含碘)、黑芝麻、黑木耳、红糖(补血)、芹菜等。

2.富含维生素C的食物有很多:

新鲜的水果和绿色蔬菜:如山楂、西红柿、苦瓜、青椒、生菜等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。

3.同时多吃些富含优质蛋白质的食物:如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。