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防治“脚跟痛”的中医验方

2020-08-02 22:17:13 生活偏方

科普小知识导读:防治“脚跟痛”的中医验方 中药具有防治跟部疼痛和强身健体的功效,可以作为预防和治疗方法选用。可选择众多祛风除湿、温经散寒、软坚消肿、活血镇痛的中药外用,不损伤皮肤、无毒副作用。现介绍几种方...

中药具有防治跟部疼痛和强身健体的功效,可以作为预防和治疗方法选用。可选择众多祛风除湿、温经散寒、软坚消肿、活血镇痛的中药外用,不损伤皮肤、无毒副作用。现介绍几种方药及使用方法,可根据具体病症选用。

方一 中药泡洗方

组成:透骨草、伸筋草、威灵仙、寻骨草、桃仁、当归、白芥子、牛膝、皂角刺、没药、玄胡、红花各30克。

用法:上药纱布包裹。用水3500毫升浸泡30分钟,上火煮开,改用小火10分钟。取出药包,用药水趁热浸泡足部,早中晚各1次。用后药包和药水均保留可反复加热后使用2~3天,再次使用时将药包放入,适量加水,以前法再次煎煮。两周为1个疗程。轻者1个疗程即肿消痛止,重者坚持用药2~3个疗程。

方二 醋盐泡洗方

组成:陈醋500毫升,食盐100克。

用法:将醋和盐混合,加水至60℃(注:糖尿病患者可由家人代试或用体温计测水温,避免烫伤)。趁温热浸泡患脚,水凉为止。每日1~2次,1周为1个疗程。1周换药1次,可持续1个月。

方三 药垫方

组成:白芷、制草乌、防风各100克,冰片0.5克。用法:将上药分别研细末,混匀。用布做成与足部大小相应的布袋,将上药分成两份,分别装入布袋内,缝好封口,制成药垫。把药垫放入鞋底后部,每周更换1次。

方四 食疗方

组成:鸡肉50克,羊肉50克,淫羊藿9克,枸杞子15克,黑豆60克,红枣5枚。

用法:鸡羊肉洗净切块,与其他药物放入陶瓷锅吗、内,加清水适量,小火煮2小时,至鸡、羊肉烂熟为度,调味即可。上药分为两天食用,每日早晚各1次。此方对伴有糖尿病者尤宜。