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文章分类:心理健康
心理健康情绪不好引发这些慢性病
情绪不好引发这些慢性病 1、焦虑抑郁加重脑卒中 有些患者出现头疼、眩晕、行走不稳等症状,在神经内科也没查出有啥毛玻而且还会早上头疼,下午就不疼了,吃止痛药也不管用。情……
心理健康缓解愤怒情绪的方法有哪些
缓解愤怒情绪的方法有哪些 有人专门对生气作过研究,结论令人吃惊,人们日常生活中所生的气,大多是不该生的气。以下不妨略举数端: 1、非正常人或非正常情况的某些事。如人在……
心理健康神经衰弱患者如何自我调节
神经衰弱的症状 神经衰弱早期患者心情烦躁,情绪不稳定,常因为一点小事就和别人发脾气,由于内抑制过程减弱,当受到内外刺激时,神经衰弱病人的神经细胞易兴奋,能量消耗过多……
心理健康吃货福利:如何用饮食缓解压力
吃货福利:如何用饮食缓解压力 1、在遇到不顺心的事、性情急躁、脾气不好时,选择含钙多的食物,具有安定情绪的效果。像牛奶、乳酸等乳制品,以及小鱼干等,都含有丰富的钙质……
心理健康极端情绪竟会危及生命?
极端情绪竟会危及生命? 大家都知道吗,极端的情绪会造成人体极大的打击和伤害,即使你是身体强壮的小伙子,但受到情绪的伤害时,你也难免会有很大的伤害,所以,大家应该保持……
心理健康抑郁症发作的危害有哪些
抑郁症发作的危害有哪些 1、思维迟缓 患者思维联想速度缓慢,反应迟钝,思路闭塞,自觉脑子好像是生了锈的机器,脑子像涂了一层糨糊一样。临床上可见主动言语减少,语速明显减……
心理健康精神病的危害与类型有哪些
精神病的危害与类型有哪些 抑郁情绪:精神病病人在疾病的不同时期,可能出现情绪低落,甚至悲观厌世。特别需要注意的是,有相当一部分自杀成功的病人,是在疾病的恢复期实施自……
心理健康常生气竟然易致猝死?
常生气竟然易致猝死? 我们都存有丰富的表情,高兴时喜生气时怒。那生气过多到底有多伤身体呢?美国研究发现,生气不仅会伤及心肝肺等人体重要组织器官,而且会增加癌症和猝死……
心理健康强迫症的高发期是在什么时候
强迫症的高发期是在什么时候 强迫一词顾名思义,指并非出于本意,是一种在压力下的服从。强迫症便是这样一组疾病,患者会体会到来源于自我意识的两种状态,自我强迫与反强迫并……
心理健康情绪苦闷该如何调节呢
情绪苦闷该如何调节呢 1、想法决定情绪 找到怒气源头,检视你的怒气,是不是想多了或是误会了?通常怒气达到最高点后,就会开始渐渐消散,不会存在太久,但如果你胡思乱想,老……