生活中的科普小知识大全-科普小知识-个人之家

心理健康如何摆脱内心的羞怯心理

如何摆脱内心的羞怯心理 如何摆脱内心的羞怯心理 多争取锻炼机会 针对自己怕羞胆怯的心理,可以有计划地采取一些训练方法。例如在大庭广众的场合,全神贯注地做自己的事情;多……

心理健康这些小动作暴露的心理变化

这些小动作暴露的心理变化 这些小动作暴露的心理变化 闭眼:逃避 当一个人闭眼时,是想逃避某些视觉,这也是头脑下意识屏蔽让你不快、感到威胁事物的一种反应。 挠头:困惑 要……

心理健康如何对待内心的愤怒?

如何对待内心的愤怒? 如何对待内心的愤怒? 日常生活中,我们常会因工作烦心迁怒家人、沟通不畅大发脾气、被人误解郁闷在心虽然知道生气于事无补,还会伤人伤己,不断告诫自……

心理健康有这些症状当心抑郁症找上门!

有这些症状当心抑郁症找上门! 有这些症状当心抑郁症找上门! 如果你有了以下这些症状,要当心自己是否患有抑郁症啦! 睡眠或饮食习惯的改变 漫漫长夜里头孤枕难眠,或者胃口突……

心理健康教你如何彻底治疗心里的伤痛

教你如何彻底治疗心里的伤痛 教你如何彻底治疗心里的伤痛 心里很痛很痛的时候怎么办?来和我学几招,帮你彻底治疗心里的伤痛。 1、原谅伤害你的人。 宽恕是强大、明智的人所拥……

心理健康倾诉不健康的情绪或会传染给他人

倾诉不健康的情绪或会传染给他人 倾诉不健康的情绪或会传染给他人 专家警告说,共同反刍行为带有潜在的传染性,导致不健康的情绪在女性朋友之间互相传染。专家指出,共同反刍……

心理健康如何赶走内心的嫉妒心理

如何赶走内心的嫉妒心理 如何赶走内心的嫉妒心理 我们常说羡慕嫉妒恨,从心理学的角度看来,有了竞争和不平等,也就有了嫉妒心。 心理学家多数认为,在人类所能表达的情感当中……

心理健康保持心理健康要做到哪些?

保持心理健康要做到哪些? 保持心理健康要做到哪些? 相信人的善良本质。 不要总是从坏处去推测别人,没有一生下来就坏的人。 敞开心扉。 与人开诚布公、以诚相见的人,才能得……

心理健康愤怒的时候要保持冷静

愤怒的时候要保持冷静 愤怒的时候要保持冷静 愤怒完全是正常的人的情绪,而且是很强烈的情绪。如果随便发泄怒火,可严重损坏人际关系并伤害您的专业信誉。但如果完全压制愤怒……

心理健康爱算计的人不会太幸福!

爱算计的人不会太幸福! 爱算计的人不会太幸福! 美国心理专家通过多年的研究,以铁的事实证明,凡是对金钱利益太能算计的人,实际上都是很不幸的人,甚至是多病和短命的。他……

个人之家个人之家科普小知识
个人之家科普小知识为您提供实用生活中的科普小知识大全,实用小知识尽在个人之家