压力适当得存在有利健康

科普小知识导读：压力适当得存在有利健康 从某种意义上讲，生病本身，也是身 体在压力累积之后的一种自我放松 与修复的表现，包括由生病的方式所做的排毒。 我们需要学习可以将压力减少到最小的放松技术，那些压力无处...

从某种意义上讲，生病本身，也是身

体在压力累积之后的一种自我放松与修复的表现，包括由生病的方式所做的排毒。

我们需要学习可以将压力减少到最小的放松技术，那些压力无处不在，并且在不断地积累。