父母常发牢骚孩子易患抑郁

科普小知识导读：父母常发牢骚孩子易患抑郁 抑郁症是一种异常沮丧的、长时间持续的症状。这种情绪状态会妨碍患者的日常活动，严重时患者甚至会自杀。然而，孩子也会得抑郁症吗？调查显示：1.8%~5.2%的小学生、13%~18%的中学生...

抑郁症是一种异常沮丧的、长时间持续的症状。这种情绪状态会妨碍患者的日常活动，严重时患者甚至会自杀。然而，孩子也会得抑郁症吗？调查显示：1.8%~5.2%的小学生、13%~18%的中学生患有抑郁症，而患者中以女孩居多。

广东省精神卫生研究所的儿童心理保健专家于瑞丽主任指出，当孩子处于新的环境、承受巨大压力、遭遇挫折时，一旦排解不得法，很容易染上抑郁症。

案例一：

10岁女孩阿雯语言表达能力很好，在学校的成绩很出类拔萃，在其他家长的眼中是个优秀的孩子。但阿雯脾气火爆，动不动就生气，在学校里也没有什么朋友，她常常对父母叫嚷讨厌自己。

于主任评点：阿雯的表现是比较典型的儿童抑郁症。患有抑郁症的孩子易激惹，一不顺心就激动发怒，在学校里也不合群，经常和同学发生矛盾。随着年龄的增长，抑郁行为会表现得更为突出，如逃学、不服从老师或家长的管教等。

案例二：

妈妈觉得，8岁的小梅越来越脆弱了，连小小的批评都承受不起，在

家里也越来越沉默，常常把自己关在房里，说是做作业，可半天没写多少字。上课不专心听讲，下课后总是一个人趴在桌子上发呆或睡觉。

于主任评点：约有48%~62%的抑郁儿童中因注意力不集中而出现学习困难。有的孩子则会出现社交退缩，喜欢一个人呆着，避免和同学、亲戚交往。此外，于主任指出，有些抑郁的青少

年往往表现出无缘无故的疲倦、头痛，并经常出现睡眠障碍，不是睡得过多，就是失眠。此外，还有因食欲不振导致的体重下降，运动、言语和反应迟顿等。相比较而言，儿童也许有这样的症状却不会主动表达出来，只能靠父母和老师细心观察。

父母情绪影响孩子心理健康

父母性格、甚至情绪都对孩子的心理健康有重大影响。

于主任讲了一个例子，有个原本开朗活泼的男孩，父母都没有抑郁病史，有段时间孩子妈妈的工作不太顺利，她每天

回家都要发一通牢骚，妈妈的心理压力缓解了，但在一旁做作业的孩子听到了妈妈的烦恼，觉得痛苦压抑，认为自己没用，保护不了妈妈，久而久之便发展成了抑郁症。许多患病的孩子平时都很懂事，性格往往比较内向，一有烦恼往往憋在心里，不易化解。

儿童抑郁症的防治

进行心理治疗时，由于儿童往往无法表达出自己的病症，需要父母向医生反映其症状，父母

在儿童抑郁症的预防和治疗中扮演了非常重要的角色。

于主任表示，最理想的预防抑郁症的方法是家长和老师进行良好的配合。家长平时应注意培养孩子的乐观宽容的性格，鼓励孩子多与人交往，不要过度纵容孩子或是太过苛求，应该对孩子进行挫折教育。此外，家长即使有苦恼也不能经常在孩子面前发泄，更不要指桑骂槐，把怒火发到孩

子身上。

阿雯的治疗模式：

除药物治疗外，心理医

生采取了如下措施：

1、教会她以自我对话的形式控制自己的情绪。