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文章分类：心理健康
心理健康教你如何克服“电话恐惧症”
教你如何克服电话恐惧症 教你如何克服电话恐惧症 生活中有很多东西是人们所恐惧的，例如黑暗、老鼠、蛇等。然而，电话这种在现代社会中几乎是不可缺少的联络工具，竟然也成为……
心理健康对焦虑症的8个错误认识
对焦虑症的8个错误认识 对焦虑症的8个错误认识 错误一：焦虑症不该说出来 根据儿童青少年精神病专家多年临床经验，她发现焦虑的症状是不需要掩盖起来的，越掩饰越有害。当青少……
心理健康自我降火的心理技巧
自我降火的心理技巧 自我降火的心理技巧 1、闭口倾听 如果发生了争吵，切记、免开尊口。先听听别人的，让别人把话说完。要尽量做到虚心诚恳，通情达理。靠争吵绝对难以赢得人心……
心理健康总挑别人毛病的人不够自信
总挑别人毛病的人不够自信 总挑别人毛病的人不够自信 人生至愚是恶闻己过，人生至恶是善谈人过出自清代学者申居郧的《西岩赘语》，这句话告诉我们，从对待自己和别人的过失的……
心理健康揭秘不想做饭的心理原因
揭秘不想做饭的心理原因 揭秘不想做饭的心理原因 1、厨房是家庭教育中一个重要的多媒体室 有不少心理学者认为家庭教育对孩子的影响是远大而深远的，厨房就像一个多媒体教室，里……
心理健康冬季抑郁症的表现 抑郁症怎么办？
冬季抑郁症的表现 抑郁症怎么办？ 冬季抑郁症的表现 冬季抑郁症患者每到冬季，精神上就有股无形的压力，整天陷于不可言表的悲伤之中，忧郁沉闷，注意力不能集中，好像整个世界……
心理健康抵抗抑郁症多吃这些食物
抵抗抑郁症多吃这些食物 抵抗抑郁症多吃这些食物 1、青苹果 具有养肝解毒的功效，并能对抗抑郁症，因此较适合年轻人食用。此外，青苹果还可促进牙齿和骨骼生长，防止牙床出血。……
心理健康盘点购物狂的真实心理
盘点购物狂的真实心理 盘点购物狂的真实心理 应季新款上市。 不论促销活动给你多大诱惑，换季都不是乱花钱的理由。享受换季的乐趣并不只有买新衣服，春有百花冬有雪，去欣赏当……
心理健康为你揭秘几种心理疗法
为你揭秘几种心理疗法 为你揭秘几种心理疗法 辩证行为疗法 这个疗法最初是为治疗有自杀倾向的患者发明的，由此辩证行为疗法被发现是治疗患有边缘性人格障碍病人，及带有边缘性……
