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穴位养生 90%的人都不知这是人体“万能穴”

2020-08-02 22:16:57 养生误区

科普小知识导读:穴位养生 90%的人都不知这是人体“万能穴” 人的身体有很多的穴位,但是很多人都不知道这些穴位有哪些用处,因此很多人都不会去进行按摩,其实有很多的穴位对于治疗常见疾病是非常有效果的,人头的“万能穴”大家知道是...

人的身体有很多的穴位,但是很多人都不知道这些穴位有哪些用处,因此很多人都不会去进行按摩,其实有很多的穴位对于治疗常见疾病是非常有效果的,人头的“万能穴”大家知道是哪个呢?穴位养生应该怎么做呢?你常听说的合谷穴的功效有哪些呢?合谷穴按揉方法是什么呢?今天就让小编带着大家一起去了解下吧。

合谷穴是在我们身体手部的一个穴位,很多人应该在肚子疼的时候都有按过这个穴位,但是并不知道他叫什么穴位,会有哪些功效作用,最了解的可能就是可以缓解肚子痛,那么今天就让小编为大家解答关于合谷穴的知识吧。

对付牙痛最拿手

合谷穴对付牙痛更为拿手!在施治的时候应该使用交叉治法。如果右边牙痛,就艾灸或者按揉左手的合谷穴;如果左侧牙痛,就艾灸或者按揉右手的合谷穴。

如果患牙龈炎引起牙龈肿痛,并且反复发作,经常按压合谷穴也能收到意想不到的效果。

头痛等中老年人常见病

对于患有神经性头疼、饰面型头痛以及颈后疼痛的人来说,患病的时候,一天会出现数次疼痛,而且还会伴有失眠、健忘以及记忆力减退、精力不集中等等一系列的症状,让人很烦恼,这个时候可以采取按摩合谷穴,可以帮助减轻疼痛。

预防中风、高血压

中风的发生与肝的关系十分密切,从五行的角度看,肺和大肠属金金克木,而肝属木,当肺和大肠的功能失调的时候,肝失去约束,进而产生与肝相关的病症,如中风、抽搐、口眼歪斜、头晕、眩晕等。

经常按摩合谷穴,使肺和大肠的气机保持顺畅,一旦因情志或饮食等原因产生肝火,顺畅的肺和大肠的气机就会使肝火平复下来。

对付扁桃体炎

用大蒜泥贴敷合谷穴防治扁桃体炎。

行气活血

大肠经又为多血多气之经,所以按摩大肠经的原穴合谷穴,还可以行气活血,有效治疗行经疼痛,有痛经烦恼的女士不妨试试。

大肠经不通引起的疼痛

由于合谷穴是大肠经上面一个重要的穴位,而大肠经是通过食指经过手臂、肩、颈,然后达到头部的,因此,对于这些部位有不适的人而言,这样的按摩是可以很好的帮助缓解疼痛的。

大肠经不通症状:腹胀,易便秘,易患痔疮,肩与前臂部、背部疼痛,指痛,体热口干等。

五官科圣药

中医针灸《四总穴歌》说:“肚腹三里留,腰背委中求,头项寻列缺,面口合谷收”。

所谓“面口合谷收”,即是说凡是头部、面部的疾病,像头痛、牙痛发热、口干、流鼻血、颈痛、咽喉痛,以及其他五官科疾病,如疮、癣 、疥 、癞 等,通过刺激合谷穴都可以得到缓解。

合谷穴就是对付五官科疾病的圣药。

肠胃神药

手阳明大肠经与足阳明胃经相交接,又因为它们是同名经,二者“同气相求”,因此刺激合谷穴能调经气,对于治疗胃腑和胃肠道方面的疾病有显着疗效。

例如胃痛、呕吐、便秘、呃逆、腹泻等。甚至痔疮发作、便血时,用灸条艾灸或搓揉合谷穴,便可缓解肠风下血的症状。

合谷穴就是你手边的肠胃神药!

退烧强肺圣药

艾灸合谷穴,能贯通气血,促使阳气升发,扶正祛邪,增强人体免疫力。

同时我们知道,肺与大肠相表里,肺主气属卫,外和皮毛,艾灸或者点按合谷穴能开发腠理,宣通毛窍,清泻气、分之热,从而加强解表发汗的清热作用,故可在感冒的预防和治疗方面收到良好的效果。

不少人小孩和中老年人,经常会感到胸闷气短,多咳多痰,经常出虚汗,睡觉时也出很多汗,还特别容易感冒,往往是高烧,或者外热内寒,或者上热下寒,这些症状都是肺受到亏损的表现。

要彻底使肺健康起来,还要去根,就坚持艾灸和点揉合谷穴!

合谷穴按揉方法

在实际取穴时,我们常用两个简便的方法:

1、拇指、食指合拢,虎口上肌肉的最高处即是;

2、把一只手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边,拇指屈曲按下,指尖所指处就是合谷穴。

一手拇指张开,虎口拉开,另一手拇指按压穴位进行揉按,两手交换按压1~2分钟。

结语:是不是很意外呢?平时不起眼的手部,关键时刻还能起到治病救人的效果,其实身体有很多的穴位都是有很强大的功效的,运用好了平时生活中可以自己去调理自己的身体,在家可以帮助缓解治疗疾病症状哦。