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夏天孕妇可否吃西瓜

2019-07-10 21:08:07 孕妇饮食

科普小知识导读:夏天孕妇可否吃西瓜 夏天我们到处都可以看到西瓜的身影,西瓜不但美味而且还有很好的解暑功效,所以很多朋友都喜欢在夏天吃西瓜,那么孕妇朋友们是不是也可以吃西瓜呢,其实西瓜有止呕和去水肿的...

夏天我们到处都可以看到西瓜的身影,西瓜不但美味而且还有很好的解暑功效,所以很多朋友都喜欢在夏天吃西瓜,那么孕妇朋友们是不是也可以吃西瓜呢,其实西瓜有止呕和去水肿的作用,孕妇吃了对身体有好处,此外西瓜还能缓解贫血,所以特别适合孕妇吃,孕妇朋友们可适当吃一些西瓜。

夏季,正是西瓜上市的季节。汁多色鲜、清凉解渴的西瓜,把很多孕妇的馋虫都勾了出来。可有人说孕妇可以多吃西瓜,也有人说孕妇不可以吃西瓜,大相径庭的说法让不少孕妇犯了难。那么,孕妇能吃西瓜吗?孕妇可以吃西瓜吗? 什么时候吃西瓜好呢?孕妇吃西瓜对胎儿有没有影响呢?

孕妇能吃西瓜吗

孕妇吃西瓜可以补充自身和宝宝所需营养

孕妇在妊娠期间常吃些西瓜,不但可以补充体内的营养消耗,同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。

孕妇吃西瓜能止吐

孕妇在怀孕早期吃些西瓜,可以生津止渴,除腻消烦,对止吐也有较好的效果。怀孕晚期,孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高,常吃些西瓜,不但可以利尿去肿,还有降低血压的功能,这对于孕妇的健康也是有益的。西瓜还可以增加乳汁的分泌,因此,孕妇吃些西瓜对身体是有益的。

孕妇吃西瓜能去水肿

妊娠末期,孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高,常吃些西瓜,不但可以利尿去肿,还有降低血压的功能,这对于孕妇的健康也是有益的。

孕妇吃西瓜能缓解贫血

产前和产后吃些西瓜,可以治疗和纠正孕妇贫血。在盛夏分娩的孕妇,常吃些西瓜可以防暑降温,消夏祛暑。西瓜含糖份有补充能量、保护肝脏的作用。

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的水果,那就是西瓜了,我们知道西瓜不但美味而且还能起到解暑和美容的功效,孕妇吃西瓜可以起到止呕和缓解贫血等效用,所以孕妇可以适当吃一些西瓜。


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