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白领健康长期久对电脑要适当补充营养 适合常吃的食物和茶类

现在很多上班族都是电脑族,平时基本都是久对电脑。我们都知道长期久对电脑对身体有很大的影响,那么久对电脑要注意哪些呢?饮食多吃哪些食物好呢?下面就和hao123m科普小知识来……

白领健康揭秘让上班族短命的恶习

揭秘让上班族短命的恶习 恶习一:水果当主食 夺命理由:造成人体缺乏蛋白质等物质,营养失衡,甚至引发疾病。 很多办公室一族由于长期静坐的工作方式而造成的消化不畅、血脂增……

白领健康 如何预防短信脖子病?

尽管有微信,但是发短信依然是人们最常用的沟通和交流的方式,而微信只要是发文字也和短信是一样,所不同的是微信有语音的直接传递,而短信没有,但是无论微信还是短信也好,……

白领健康适量的压力有益于健康

这个世界压力无处不在,其实压力并非是个坏事,很多的时候没有压力就会出问题,比如血压就是一种压力,如果一个人连血压都没有了,生命也就完结了,当然如果血压高,也同样会……

白领健康失眠成职场人最大困扰

身在职场身不由己,就要过每天朝九晚五的生活,就要每天早上不情愿的从被窝里爬出来去上班,说白了职场就是用自己的机能和健康去换取金钱,这是生存的必须要做的,因为如果不……

白领健康办公室区域的空气会影响思维能力

办公室区域的空气会影响思维能力 新研究发现,不清新的办公室空气可能减少员工超过50%的思考能力。 在研究中,科学家们把包括工程师、设计师和建筑师在内的24名专业人员安排在一……

白领健康上班族需警惕健康杀手

上班族需警惕健康杀手 如果能够成为上班一族,那就意味着会有一份相对稳定的收入,可以不用为生存犯愁,一日三餐总可以有着落,很多上班一族经过自己的努力还可以买车买房,生……

白领健康 如何远离坐劳死?坐劳死的危害

如何远离坐劳死?坐劳死的危害 这几年人 们经常听到的就是过劳死。这往往是一种因为心脏问题而引发的猝死,而且,年龄也是非常的年轻,而且死者离开这个世界甚至连一句话都不……

白领健康什么是现代职业病?有哪些预防对策?

什么是现代职业病?有哪些预防对策? 职业病一直都在不断的进入研究,而且,随着时代的发展,随着科学的进步,职业病似乎会更多的危害到人们的健康,除了以前从事某些特殊的职……

白领健康上班族如何预防亚健康?

上班族如何预防亚健康? 世界卫生组织告诉我们 ,这个世界上真正健康的人只占5%,而20%的人是疾病状态,这就是为什么现在的医院都是人满为患,那些躺在病床上患各种疾病的人越来……

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