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老年人刚洗完澡别马上喝水
科普小知识导读:老年人刚洗完澡别马上喝水 老年人刚洗完澡别马上喝水 老人刚洗完澡,不宜马上喝水,更不能一次性大量喝水,否则会加重心脏负担。特别是有心血管疾病的老年人,一出浴室就 喝水,很容易导致疾病发作。 浴...
老年人刚洗完澡别马上喝水
老人刚洗完澡,不宜马上喝水,更不能一次性大量喝水,否则会加重心脏负担。特别是有心血管疾病的老年人,一出浴室就
喝水,很容易导致疾病发作。浴室中的高温,会使人体大量出汗,导致身体丢失过多盐分。此时胃肠血管处于收缩状态,吸收能力差,大量饮水易在胃肠道内积聚,使老人感到闷胀,引起消化不良。所以,洗澡后最好先坐着休息5—10分钟,等体温和心跳慢慢恢复正常后,再小口、多次喝些温开水。
洗澡时会有擦拭身体等动作,这在一定程度上会消耗老人的体力
。同 时 ,刚出浴室,心率一般会比洗澡前快,老人的体质没有年轻人强,如果马上喝水,就可能出现心慌、气短、出虚汗等症状。老人在洗澡前,可以少量饮用一些温水,这样有稀释血液黏稠度的作用。尤其对那些患有
心 脑血管疾病的老年人来说,更可以降低此类疾病的发生率。本文老年人刚洗完澡别马上喝水由科普小知识的小玲整编收集于网络,老年人刚洗完澡别马上喝水的观点不代表本站观点,如果您还想了解更多关于科普小知识相关的文章,请点击查看科普小知识的其它文章,本文地址,http://www.hao123m.com/renqun/laoren/190327.html
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