老人穿平底鞋为何脚疼？

科普小知识导读：老人穿平底鞋为何脚疼？ 老人穿平底鞋为何脚疼？ 平底鞋舒适轻便，往往为老年人所喜爱。然而据专家介绍，穿平底鞋不利于老年人的健康。 人上了年纪 后，足底肌肉和韧带会发生退行性衰老变化，足弓弹性...

老人穿平底鞋为何脚疼？

平底鞋舒适轻便，往往为老年人所喜爱。然而据专家介绍，穿平底鞋不利于老年人的健康。

人上了年纪

后，足底肌肉和韧带会发生退行性衰老变化，足弓弹性也逐渐丧失，负重能力大大降低。正因为如此，许多老年人在长时间站立或行走后，容易发生足、踝、膝、髋及腰部疼痛。若经常穿平底鞋，就会加速足弓弹性的丧失，更易引起脚和腿部疼痛。

有关专家建议，老年人的鞋后跟应该有一定的高度，以1.

5～2厘米为宜。这样，既可以限制过度的定向转动，增强稳定性，又有利于维持足弓的弹性，对老年人的站立和行走都比较有利。

本文老人穿平底鞋为何脚疼？由科普小知识的小玲整编收集于网络，老人穿平底鞋为何脚疼？的观点不代表本站观点，如果您还想了解更多关于科普小知识相关的文章，请点击查看科普小知识的其它文章,本文地址,http://www.hao123m.com/renqun/laoren/190607.html