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老年人选手杖 长短最关键
科普小知识导读:老年人选手杖 长短最关键 老年人选手杖,长短最关键 手杖的长短其实很重要,太长或太短都会使支撑点不自然:高了,会使身体上倾,容易导 致老人脚底踩不实;低了,则必须弯腰前屈,走起路来不舒服。手杖最...
老年人选手杖,长短最关键
手杖的长短其实很重要,太长或太短都会使支撑点不自然:高了,会使身体上倾,容易导
致老人脚底踩不实;低了,则必须弯腰前屈,走起路来不舒服。手杖最恰当的高度,应该是人立正站立、两手自然下垂时,手杖从平地到达手腕部皮肤横纹之间的高度。手杖的材质和重量也很重要。手杖重了
,使用起来会费力;轻了,扶着又有飘忽感。会感觉使用不够踏实。所以,宜选择那种拿在手里有沉稳感的,比如实 心木头或竹头比较粗的手杖。手杖的把手不能太滑,底部一定要有底垫防滑。一般情况下,如果老年人身体状况不是太
差,选单 脚的手杖即可,但如果老人平衡能力较差,或有中风史、关节炎或腿部受过伤、支撑力差等情况, 最好选择多脚的,以增强对身体的支撑力。此外,老年人还要经常检查
手杖的底垫,是否松脱?是否被磨平?发现问题及时调整,以防发生意外。本文老年人选手杖 长短最关键由科普小知识的小玲整编收集于网络,老年人选手杖 长短最关键的观点不代表本站观点,如果您还想了解更多关于科普小知识相关的文章,请点击查看科普小知识的其它文章,本文地址,http://www.hao123m.com/renqun/laoren/190621.html
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