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老人改善手脚冰凉吃哪些药膳
科普小知识导读:老人改善手脚冰凉吃哪些药膳 老人改善手脚冰凉吃哪些药膳 每天秋冬季节人们就 易感到手脚 冰凉和腿冷,体质弱的 老年人看是如此 ,老年人需要提前做好防寒保暖措施,可利用上各种保暖方式。从中医角度来讲...
老人改善手脚冰凉吃哪些药膳
每天秋冬季节人们就
易感到手脚 冰凉和腿冷,体质弱的 老年人看是如此 ,老年人需要提前做好防寒保暖措施,可利用上各种保暖方式。从中医角度来讲,比较推崇食疗的方式,下文就推荐了3款可预防改善老人腿冷的中医药膳。1、肉苁蓉、当归、肉桂、小茴各5克左右,羊肉1500克,调味品适量。将羊肉洗净、切块,其余药材纱布包裹、缝口,同炖熟后调味服食,每周2-3剂。可补肾益阳,温经散寒。
2、肉桂、
小茴、花椒、干姜、干辣椒各5克左右,羊肉1500克,调味品适 量。将羊肉洗净、切块,与诸药同炖熟后调 味服食,每周2~3剂。可活血通脉,温经散寒。3、当归15克、生姜30克、桂枝10克、羊肉1500一克,调味品适量。将羊肉洗净、切块,其余药材纱布包裹、缝口,同炖后酌加调味品服食,每周2~3剂。可活血通脉,温肾暖脾。
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