老年耳聋患者的保健食疗

科普小知识导读：老年耳聋患者的保健食疗 老年耳聋患者的保健食疗 1、羊肾杜仲汤： 羊肾1枚，杜仲12克，补骨脂12克。羊肾洗净切块，杜仲、补骨脂用纱布包好，加水共煮熟，食肉饮汤。 2、猪肉山萸补骨汤： 瘦猪肉100克，山...

老年耳聋患者的保健食疗

1、羊肾杜仲汤：

羊肾1枚，杜仲12克，补骨脂12克。羊肾洗净切块，杜仲、补骨脂用纱布包好，加水共煮熟，食肉饮汤。

2、猪肉山萸补骨汤：

瘦猪肉100克，山萸肉、补骨脂、知母各10克，龟板20克。将药物先煎去渣，加猪肉煮熟，吃肉饮汤。

3、黄酒炖乌鸡：

雄乌鸡1只，黄酒1公斤。将鸡宰杀去内脏洗净，放锅

内，加入黄酒，煮开后用文火炖至肉烂，用盐调味，食肉饮汤。

4、刀豆煮猪肾：

刀豆100粒，猪肾1枚，将猪肾半剖开剔除白网膜，把刀豆放于猪肾内，用细线捆紧，以文火煮熟，用盐调味，吃肉饮汤。

5、羊肉苁蓉粥：

精羊肉100克，肉苁蓉20克，大米60克。将肉苁蓉加水煎汁去渣后，入羊肉、大米煮粥，熟后加调料服食。

6、枸杞粥：

枸杞子

15克，大米适量，煮粥服食。

7、猪肾粥：

猪肾2枚，大米60克，葱白适量。猪肾洗净切块与米合煮成粥，加入葱白及调料服食。

8、狗肉煲黑豆：

狗肉1斤，黑豆60克。共煲极烂，调

味分服。

9、猪肾煲黑豆：

猪肾2枚，黑豆60克。共煲烂熟，调味佐膳服食。

10、羊骨粟米粥：

羊骨适量，粟米100克，陈皮5克，生姜3片。共煮粥，盐调味服食。

11、黑豆煨塘虱：

黑豆60～90

克，塘虱鱼2～4条，去肠脏。共放入瓦锅加适量水，文火煨熟，盐调味服食。

12、鲤鱼脑髓粥：

鲤鱼脑髓30克，大米60克，煮粥服食。

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