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老人太瘦小心贫血
科普小知识导读:老人太瘦小心贫血 老人太瘦小心贫血 那么,营养缺少与贫血有什么关系呢? 营养不良也会引起贫血 营养不良是由于能量或蛋白质摄入不足,导致营养状况不佳。而营养性贫血往往是机体缺少铁、叶酸、...
老人太瘦小心贫血
那么,营养缺少与贫血有什么关系呢?
营养不良也会引起贫血
营养不良是由于能量或蛋白质摄入不足,导致营养状况不佳。而营养性贫血往往是机体缺少铁、叶酸、维生素等物质,使血红蛋白的形成或红细胞的生
成不足,以致造血功能低下。营养性贫血起病比较缓慢,轻者表现为皮肤、黏膜苍白或苍黄,以口 唇、牙床、眼睑、指甲等部位更为明显。严重贫血可见头晕,全身乏力,烦躁不安,食欲不振等,甚至可对心脏产生不良影响,出现心慌、心跳加快,使心脏负荷加重,导致心律失常、心脏扩大、心衰。因此,老年人应充分重视营养不良和贫血。保证优质蛋白的摄入
防治营养性贫血应
提高膳食质量,增加营养丰 富、容易消化吸收的食物。选择食物时,更应注意保证奶类、瘦肉、 禽 类、鱼虾和大豆制品的摄入,按照饮食习惯烹制合乎口味的膳食,以保证能量和优质蛋白质的摄入,使体重维持在正常范围。对膳食摄入不足的老年人,可适当使用营养补充剂,特别是维生素和矿物质。还应重视治疗原发病,如老年人中支气管炎、肺气肿、肿瘤、心脑血管疾病、胃肠疾病等发病率的增加,这些疾病容易导致营养不良。本文老人太瘦小心贫血由科普小知识的小玲整编收集于网络,老人太瘦小心贫血的观点不代表本站观点,如果您还想了解更多关于科普小知识相关的文章,请点击查看科普小知识的其它文章,本文地址,http://www.hao123m.com/renqun/laoren/191627.html
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