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冠心病发病时的症状 预防冠心病要注意的生活习惯

2020-08-02 22:20:16 老人健康

科普小知识导读:冠心病发病时的症状 预防冠心病要注意的生活习惯 冠心病是当前最常见的多发病,在老年人群体中尤其如此,究竟冠心病发病时有哪些症状,哪些情况应该及时就医?下面跟随hao123m科普小知识了解一下吧! 哪些原因会引起冠心病? 冠...

冠心病是当前最常见的多发病,在老年人群体中尤其如此,究竟冠心病发病时有哪些症状,哪些情况应该及时就医?下面跟随hao123m科普小知识了解一下吧!

哪些原因会引起冠心病?

冠心病的全称叫做冠状动脉粥样硬化性心脏病,是由于胆固醇在为心脏供血的血管中堆积,导致官腔狭窄,引起心脏供血不足,所以在国外也叫做缺血性心脏病。

哪些人更容易得管冠心病?

近年来,冠心病的发病率呈逐年上升的趋势,40岁以后多发,并且有年龄逐渐年轻化的趋势。在性别方面,男性多于女性,女性在更年期以后发病率逐年上升。在我国,每年死于冠心病的病人大约有350万。

冠心病有哪些症状?

冠心病的表现形式主要有心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭、心率失常、无症状心肌缺血和猝死。

心绞痛是这些症状种最重要的一种,心绞痛的表现主要有胸前憋闷感、压迫感、烧灼样感、针刺样疼痛、压榨样疼痛,甚至刀绞样疼痛,这些通通都叫做心绞痛。

心绞痛多由于劳力性引起,就是劳累后引起发作,每次大约3-5分钟,可以是心前区的疼痛,也可以牵扯到后背部、左肩部、左上肢内侧,直到小拇指、无名指,有的还可以牵扯到咽部、下颌骨、下牙,这些部位的疼痛也都叫做心绞痛。

心绞痛一般3-5分钟,休息后可以缓解,有的可以持续10-15分钟,一般不超过30分钟。当超过30分钟时,要考虑心肌梗塞的可能。

老年人出现哪些情况需及时就医?

老年人对疼痛不敏感,心绞痛发作时多表现为胸部憋闷感、气短,疼痛并不明显,有的人甚至发生心肌梗塞也没有疼痛,这就是临床上常说的“无痛性心肌梗塞”,糖尿病病人尤其如此。老年人在发生心绞痛的时候,会进一步表现为劳力性胸闷气短,没有疼痛,所以不容易引起重视。

所以,当老年人出现劳力性胸闷气短时,应该及时到医院心脏病科进行检查、治疗,以免延误病情,发展成心肌梗塞。

冠心病患者应随时增减衣物,避免室内外温差过大,由于衣服增减不及时而引起血管收缩,而诱发高血压、心绞痛。对于急性心肌梗塞、不稳定型心绞痛、要注意养成良好的饮食生活习惯,要如何预防冠心病?

1、饮食方面

节日期间聚餐多,但冠心病患者应注意不要吃得过饱,饮食保持清淡,少食辛辣等刺激性食物,尤其要避免食用油腻高脂的食品,尽量少饮酒,避免吸烟,并尽量远离“二手”烟。中医认为,冬令进补以立冬后至立春前这段时间最为适宜。进补不可过量,要因人而异,以“食补”为主。气虚阳虚者,可选择一些有甘温补益之功的羊肉、鸡肉、兔肉、桂圆以及大豆制品;阴虚内热者,可适当选择一些有补虚、除热、和脏腑、利水道之功的鸭肉、鹅肉以及百合、山药、糯米及绿豆等。同时,也要注意多吃些水果、新鲜蔬菜,以补充相应的维生素。

2、穿衣方面

冠心病患者应随时增减衣物,避免室内外温差过大,由于衣服增减不及时而引起血管收缩,而诱发高血压、心绞痛。对于急性心肌梗塞、不稳定型心绞痛、近期脑中风和高血压及血压不稳定的患者,外出时应随身携带日常用药、急救药,以免出现意外。

3、情绪方面

节日期间,亲朋欢聚难免会兴奋、激动,但过度兴奋激动会导致使血压升高、心率加快、心肌耗氧量增加,容易诱发心律紊乱、心绞痛和心肌梗死,甚至造成猝死。因此,节日期间应保持情绪稳定,心理平衡,精神愉快,这样才有利于冠心病患者及高危人群的健康。

4、活动方面

节日期间注意劳逸结合,避免过于劳累,保证足够睡眠。冠心病患者应保持大便畅通,以免排便时用力过度,导致腹压升高,心跳加快,心肌耗氧量增加,而诱发心绞痛,甚至引起心肌梗死或猝死,多吃富含纤维素的食品,预防便秘。

5、注意休息

冠心病患者切记要定时服药。因为生活规律被打乱而忘记常规服药,可能会引发心绞痛或心肌梗塞等后果。当出现胸口疼痛、胸闷等先兆时,应该平躺休息,必要时可服用硝酸酯类药品,如果症状不能很快缓解,应及时就医,以免危及生命。


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