生活中的科普小知识大全-科普小知识-个人之家

老人健康深秋喝红茶的好处有哪些

深秋喝红茶的好处有哪些 红茶闻名天下,有着悠久的历史,是人们都喜欢的茶饮,红茶的功效有很多,经常喝红茶可预防感冒、提神解乏、消炎杀菌、养胃护胃,还能强健骨骼、抗衰老……

老人健康老人腰痛怎么办 老人腰痛食疗方

老人腰痛怎么办 老人腰痛食疗方 老人腰痛怎么办 床不要太软 有的老人经常背部酸痛,可查来查去都找不到原因,其实就是因为床垫太软。睡觉时,脊椎若不能获得床垫给予的适当支撑……

老人健康102岁老人的生活作息 早睡早起喜欢自己做饭

102岁老人的生活作息 早睡早起喜欢自己做饭 项呈竹安静地坐在沙发上,精神很好,俨然不像已是百岁的老人,不 仅耳聪目明,记忆力也不差。她最大的女儿已有77岁,儿子也六十多了……

老人健康科学饮食 老年人的饮食特点

老年人的饭菜应该进行特殊制作,使其具备八个特点,这就是:要香、要好,要杂、要少,要细、要烂,要热、要淡。 科学饮食 老年人的饮食特点 老年人饮食要求: 1、要香 老年人味……

老人健康老人口腔护理的方法有哪些 四大误区需注意

老人口腔护理的方法有哪些: 1、保持口腔清洁 临睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外,一日三餐后要用清水漱口,漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中的食物残渣清除。如嵌得很紧,也……

老人健康老年人过冬要警惕的6个误区

天气变冷后,很多老人宅在家里,不爱出门,也不爱运动,之前长期坚持的散步都放弃了。但其实,多出门活动才能增强抵抗力,远离感冒等问题。散步、慢跑等都是不错的选择。当然……

老人健康银发族健康 养生靠运动与均衡饮食

高龄社会健康乐活专题之五老年人常见的高血压、高血脂、高血糖三高问题,有不少的起因都来自过量或者不均衡的饮食,营养师建议,想要远离三高,先戒掉贪吃,靠均衡饮食才能健……

老人健康冠心病如何保健?

说到冠心病,笔者真是太有体会了,因为 双亲都患有冠心病,父亲是40岁被诊断为冠心病,母亲是45岁被诊断为冠心病,父亲到现在身体依然健康,几十年过去了,心脏还依然比较健康……

老人健康老年人小心三大视力杀手

有这样的说法:人老先从眼睛开始。确实,眼睛是很容易衰老的,一般情况下40岁可能就会出现花眼,因为眼睛是非常脆 弱的,也是最容易被氧化的,所以,如果80岁以上还能耳聪目明……

老人健康什么原因导致老年人发生白内障

凡是各种原因如老化,遗传、局部 营养障碍、免疫与代谢异常,外伤、中毒、辐射等,都能引起晶状体代谢紊乱,导致晶状体蛋白质变性 而发生混浊,称为白内障,此时光线被混浊晶……

个人之家个人之家科普小知识
个人之家科普小知识为您提供实用生活中的科普小知识大全,实用小知识尽在个人之家