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文章分类:男性健康

男性健康研究称自恋或影响男性健康

来自密歇根大学和弗吉尼亚大学的研究者断定,那些在两项有害的自恋特质权欲和特权感测试中得分较高的男性体内一种叫皮质醇的应激激素含量水平明显高于其他被测者,而这种激素……

男性健康关注啤酒肚别让健康亮红灯

啤酒肚的危害 如果说全身肥胖在中年以后出现的概率较高,而腹部肥胖(啤酒肚)则是随着年龄的增长而增加。腹部肥胖已引起世界卫生组织的高度重视,因为很多国家已进入老龄化社会……

男性健康男人怎么洗澡最健康 正确的搓澡

教你几招洗澡好方法 全身: 洗浴者应仰卧浸泡在浴盆或专门设计的矿泉浴池里,以水浸平乳头为佳。时间根据情况而定。水温42℃以上,入浴时间10-20分钟即可;水温35-37℃,浸泡时间……

男性健康男人就该这样洗澡 注意沐浴禁忌

第一招:入浴姿势 脱了衣服就迈入浴缸?真俗!专业的做法是,先侧坐着,一脚着地,另一脚悬空,用手轻轻拂动浴缸的水,打开花洒或水龙头,深呼吸感受下水的气息,最后再缓缓迈……

男性健康男人7个坏习惯易招来癌症

1、过度吸烟。 吸烟者比不吸烟者患癌危险要高711倍。肺癌、喉癌、食管癌等超过三成以上的癌症发生与吸烟密切相关。 2、锻炼过少。 专家组认为,久坐的生活方式会增加患某些癌症……

男性健康哪些癌症“青睐”男人

胰脏癌多在末期才发现 上星期世界著名歌唱家帕瓦罗蒂即因胰脏癌病情恶化而病逝,他是去年被确诊患有胰腺癌,同年6月接受切除癌细胞的手术。 人体胰脏有两个功能,一为分泌胰岛……

男性健康男人容易忽视的15种癌症信号

1、持续性咳嗽 提起咳嗽,大多数人想到的是感冒、流感和过敏。不过持续性的咳嗽(三到四周)就可能是癌症如肺癌的症状。 2、疼痛 不明原因的疼痛有可能是癌症的早期信号。美国癌症……

男性健康黑色养肾食物男人多吃

1、黑枣 含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素和磷、钙、铁等营养成分。中医认为黑枣性温味甘,具有补肾与养胃功效。 2、黑木耳 中医认为其具有清肺益气、活血益胃、润燥滋补强身……

男性健康解读“将军肚”的秘密 三招减掉将军肚

什么是将军肚 将军肚也称腹型肥胖,还剩的营养被合成厚厚的脂肪贴在腹部,部分积聚在皮下脂肪,更多地沉积在大网膜、肠壁上,甚至内脏里。人的腹部是过剩营养最大的存贮地。将……

男性健康让你腹部平坦的秘诀 告别大腹便便

一、揉擦腹部: 练习者仰卧于床上,两手相叠,放在腹上,以顺时针,逆时针方向各按摩50圈;然后,两手分开放在腹上,上下往复按摩50次。要求不用意念,可以憋口气把腹部顶起来……

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