老公有点阳痿怎么办好

科普小知识导读：老公有点阳痿怎么办好 现在很多的男性也是因为一些疾病困扰自己，总是忙于自己的事业为了家庭努力着。往往忽略了自己的健康，就是因为这样很多的男性被阳痿这个疾病困扰，影响了自己也影响了与爱人...

现在很多的男性也是因为一些疾病困扰自己，总是忙于自己的事业为了家庭努力着。往往忽略了自己的健康，就是因为这样很多的男性被阳痿这个疾病困扰，影响了自己也影响了与爱人的关系。这个时候作为男性的另一半也是应该给男性更多的关心和理解是有很大的必要的。那么，老公有点阳痿怎么办好？

阳痿早泄的治疗方法如下

1、放松思想，稳定情绪，要有自信肝主筋，肝经是从下肢上来，到阴部绕了一圈再往上走的。阴器为宗筋之汇，为肝经所过及经筋所结之处。中医认为阴茎属肝，阴茎的勃起是肝血充盈和肾气推动共同作用的结果。肝又主怒，管情志疏泄。情志不遂，肝气失

于条达，肝经血气血瘀滞，就会造成宗筋废弛。阴茎也因得不到肝血的滋养而挺不起来了，肝气郁结，情志不畅，肝失条达，就造成阴茎弛软不用，所以平时要注意陶冶情操，不发怒。治疗时，可服逍遥丸、四道散，保健锻炼时，要全身放松。

2、收放提肛肌每日起床前、入睡前作收放提肛肌锻炼，(

提肛肌收放动作即我们在日常大便将结束时，肛门往上提的动作)，每日早晚各五次，每次50～100下。

3、按压会阴会阴，穴位名，在前阴与后阴之间。会阴穴系阴茎海绵球附着处，按压该穴位，能促使海绵体充血，早晚各一次

，每次50～100下，轻重要适宜，太重会阻断阴部动脉血流，太轻则静脉血流不能被阻断，都达不到阴茎充血的目的。

4.阴茎根部挤控法挤控阴茎根部，用力不宜太重，但也不能太轻，要求能阻断阴茎静脉血的回流，而保证阴茎动脉血的畅流，同时应注意借助阴茎海绵体坚韧的白膜包裹作用，使阴茎勃起。

5.心理调节阳痿早泄多由心理因素造成，比如性生活时，心理紧张、焦虑等，此外，生活工作中过大的心理压力，也会导致阳痿早泄，所以患者首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度，才能早日恢复。

6.穴位按摩，用手指捏握阴茎，因为阴茎部位有性神经和血管，对这这些部位进行按摩，能起到舒张血管，增加血液循环，

促进阴茎的主动勃起。按摩的同时还可以刺激性神经，调理性神经对性信号的反应等。

7.体育锻炼。体育锻炼、多运动，这个人类最原始的活动，在促进阳痿早泄的康复上同样有效果，具体的运动项目根据个人而定，但一定要掌握好强度，不宜过高，也不宜过低。像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼都是不错的选择。

8.饮食调节，药疗不如食疗，食疗不如运动。可以多吃一些壮阳固精的食物，因为这类食物多含有锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。这类食物可以选择韭菜，羊肉，动物的肾脏，大多数的海产品含锌也较高，如鱼虾，海带等。

以上介绍的是关于老公有点阳痿怎么办好的介绍，对于阳痿这个疾病大家应该知道的是可以从很多的方面进行治疗，所以说患者一定要找到适合自身的治疗方式。这样的话才能更加保证身体健康，同样的有着良好的卫生习惯和饮食习惯也是有

着很大的帮助的。

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