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男生可以汗蒸的吗?

2019-05-22 13:33:27 男性健康

科普小知识导读:男生可以汗蒸的吗? 现在已经有越来越多的人会经常去汗蒸房汗蒸了,因为大家都知道汗蒸是一种比较健康养生的娱乐方式,所以现在很多人都会将本来要去唱歌改成一起去蒸桑拿,也是非常有趣的,尤其...

现在已经有越来越多的人会经常去汗蒸房汗蒸了,因为大家都知道汗蒸是一种比较健康养生的娱乐方式,所以现在很多人都会将本来要去唱歌改成一起去蒸桑拿,也是非常有趣的,尤其是很多男性,肯定很多人都不知道,男性是不是很适合去汗蒸,今天小编就给大家介绍一下吧。

汗蒸浴是种既具时尚又能保健的休闲方式,一身透汗之后全身放

松疲劳尽消,所以不少工作紧张的人士颇好此道。然而医学专家警告说,频繁出入汗蒸可能成为男子不育症的元凶。在桑拿
浴的发源地芬兰,男子不育症的发生率就相当高,这和当地人爱洗桑拿不无关系。

临床统计,男子不育症中有相当一部分人是由于睾丸温度高于正常温度所致。上海集爱遗传和不育诊疗中心所长赵伟鹏教授提醒说,对于未婚未育的男士,除了汗蒸不宜多洗之外,其它能够使睾丸温度升高的因素都要尽量避免,如长时间骑车、泡热水澡、久坐不动、穿紧身牛仔裤等。当然,也不是说就绝对不能汗蒸,偶尔为之也不妨。

桑拿的温度可

达到70-80度,人最多在这样的环境里停留5-10分钟,其间还会感到胸闷、气短、不舒服。而汗蒸房内的温度在35℃-40℃左右,并且人要停留50分钟到一个小时左右的时间,以便人体接受有益元素,排除毒素,促进全身血液
循环和新陈代谢,从而达到美容、美体和治疗一些慢性病的作用。

虽然汗蒸有很多的好处,但是要注意的是,有一些人不适合去蒸桑拿,

比如有心脑血管疾病比较严重的患者,有感冒等呼吸道感染的情况,身体都会比较的虚弱,还有一些饮酒,或者已经喝醉了的人,可能还会直接在桑拿房昏厥了。

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