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​男生快速长高的科学方法

2019-06-05 11:56:00 男性健康

科普小知识导读:​男生快速长高的科学方法 一般来说,高个子的男生比较受女孩子的欢迎,矮个子的男生就会比较自卑。尤 其是在找对象时,矮个子男生达不到对方的身高要求,这无疑是一个致命的打击。很多男生都希望自己能...

一般来说,高个子的男生比较受女孩子的欢迎,矮个子的男生就会比较自卑。尤

其是在找对象时,矮个子男生达不到对方的身高要求,这无疑是一个致命的打击。很多男生都希望自己能再长高一点,那么,有什么方法可以让男生增长自己的身高呢?你了解哪些是科学增高的方
法吗?

专家指出,身高是指从头顶点(v)至地面的垂距,是对人体纵向各部分的长度与比例而言,原于人体的纵向生长,受遗传因素的影响较大。

男性在20~23
岁、女性在19~22岁,四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化,身高就停止增长了。影响身高的因素很多,如遗传、营养、体育运动、环境、生活习惯、种族、内分泌、性成熟早晚(初潮年龄18岁比11岁者平均高出5厘米)、远近亲婚配、医学进步等等。

男生怎样长高?但在诸多影响身高的因素中,遗传是比较重要的。人体从一个单细胞的受精卵发育成一个复杂的多细胞个体,从一个幼小的胎儿发育

成一个体格健壮的个体,均受遗传基因的控制。体长的遗传力高达0.75~0.92,尤其对女儿的影响更大,遗传力高达0.85~0.92。即是说,男身高有75%~92%、女有85%~92%,受到遗传变异的影响。男最高只有25%、女最高仅有15%取决于后天其它因素。证明遗传对子女身高起极为重要的作用。相对而言,体重受遗传基因的影响较小,男63%、女42%受遗传影响。男有37%、女有58%取决于后天环境因素。可见后天环境对体重的影响较大。

虽然人体的身高受遗传因素影响较大,但是否说

明身高不能改变呢?当然不是,随着医学的技术的发展,身高已经可以改变的。只有通过科学的系统检测,彻底分析生长发育的情况,只
要对症治疗,男生24岁的身高依然可以改变。

除此之外,男生想长高还可以通过睡眠和饮食来改善,青少年最好在晚上十点前入睡,睡觉前泡一泡脚,喝杯热牛奶,平时多参加锻炼。最重要的是注意补充钙质,为骨骼增强动力,促进骨骼的发育,才能有效的实现长高梦想。

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