早泄的心理治疗方法

科普小知识导读：早泄的心理治疗方法 男人，在这个世上不得不说是每个女人都会讨论的话题。不管那个男人是帅哥还是丑男，都逃不过女人的YY思想。一个男人就算没有 钱 ，如果他的床上功夫了得，那么也是会受到 女人...

男人，在这个世上不得不说是每个女人都会讨论的话题。不管那个男人是帅哥还是丑男，都逃不过女人的YY思想。一个男人就算没有

钱，如果他的床上功夫了得，那么也是会受到女人的欢迎的。那么早泄的男人该怎么来拯救呢？

早泄的心理疗法

临床所见的早泄绝大多数是心理原因造成的。他们又相信“一滴精，十滴血”，“肾亏者早泄”之类说法，为此长期焦虑不安，老担心自己“体虚”、“肾阳不足”，心里不踏实，越怕越早泄，“偶然”有可能变成“经常”。有些早泄在于夫妻关系不融洽，造成早泄。“心病还需心药医”，心理疗法能收到良好的效果。

自信：首先，男子应坚信自己的性功能是健康正常的，偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈，不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信，女方更要帮助男子建立这种自信。

放松：性交是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上，要放宽心去体会妻子的温情。

暗示：与妻子做爱时，可以暗示自己：“我一定能控制自己射精的时间，一定不会过早地排出精液”，强化这个意念，默默地自我暗示，会收到良好的效果。

镇静：男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定，不过度兴奋，如果过于兴奋，可采用转移注意力的方法，如背诵诗歌、默诵数字等。

谅解：女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫，不要责备、挖苦和奚落，否则会使情况更严重。

配合：女方应耐心主动地配合男方，热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等，都有助于男方性功能的正常发挥。

环境：选择最佳的时间和环境，如假日清晨醒后，或下半夜无任何环境干扰时，这些环境条件能使男方更加放松。

渐进式延时训练法早泄的解决看似复杂，其实很简单，决定灵敏值最重要的性刺激来源是触觉的刺激和大脑性中枢活动，巩固男人性腺系统，印帝圣茶在体内定向激活、补充身体虚弱，过头疲软，睡眠短处，惊慌持久的脑力劳动，都是发病因素，应当自动致力

体育锤炼，多出体质，并且注意假期，防治过劳，调整中枢神经系统的性能失衡。

作为一个男人，自信是必须的，如果对自己的性功能都没有自信，该怎么持久呢？作为一个女人，不要只想着自己享受，要学会在床弟之事上多给男人一些尊重，这样他才能够有更长的持久力。夫妻生活不是看谁比较能干，而是看谁比谁更懂得享受。拥有自信，跟早泄说再见！

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