生活中的科普小知识大全-科普小知识-个人之家

男性爱吃辣易惹上前列腺炎

2019-07-08 11:47:22 男性健康

科普小知识导读:男性爱吃辣易惹上前列腺炎 男性爱吃辣易惹上前列腺炎 良好的心情是保持健康快乐生活的秘诀,也是远离许多疾病的诀窍。专家指出,长久处于不良情绪中的男性,比保持良好情绪的男性更容易患上前列腺炎。这...

男性爱吃辣易惹上前列腺炎

男性爱吃辣易惹上前列腺炎

良好的心情是保持健康快乐生活的秘诀,也是远离许多疾病的诀窍。专家指出,长久处于不良情绪中的男性,比保持良好情绪的男性更容易患上前列腺炎。这是怎么回事呢,哪些原因容易让你患上前列腺炎?

四大原因让男性易患前列腺炎

第一、不良情绪

不良的情绪,容易引起前列腺炎的发生。实践证明,男性长期处在紧张、恐惧、悲观、

抑郁的不良情绪下,会导致自身的免疫力下降,再加上平时饮食不规律,从而就容易导致前列腺炎的发生。

第二、性生活

前列腺炎的病因和行生活有关,过度手淫以及性生活过频,容易导致前列腺炎的发生,日常生活中,不少的男性都有手淫的习惯,手淫过度会导致,生殖器官长时间充血,而患上前列腺炎,男性性生

活过于频繁,同样会导致前列腺充血,从而引起前列腺炎的发生。

第三、细菌感染

前列腺炎的病因和感染有关,一般而言,细菌及病菌的入侵,容易引起前列腺炎的发生,男性在日常生活中,不讲究个人卫生,局部卫生不做好,会导致外界细菌的入侵,从而诱发生殖感染炎症,其炎症扩散到前列腺处,而诱发前列腺炎。

第四

、前列腺充血

前列腺充血,容易引起前列腺炎的发生,在日常生活中,很多男性朋友的不良生活习惯,都会诱发前列腺炎,如久坐、骑车

、喝酒及吃辣椒、生姜等刺激性强的食物,这些原因容易导致,前列腺长时间充血,从而患上前列腺炎。

1、久坐:经常久坐的男人容易得前列腺炎,这是为什么呢?原来,前列腺是附属性腺,形态类似一个倒置的锥体,位于膀胱和盆底肌肉之间,包住尿道。它的位置决定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的,所以经常久坐的男人前列腺负担较重,由于受到压迫,很容易引起前列腺充血,局部代谢产物堆积,前列腺腺管阻塞,腺液排泄不畅,导致慢性前列腺炎的发生。

2、憋尿:为什么前列腺炎在冬天比较容易复发呢?这是因为冬天很多人不愿起夜、喜欢憋尿有一定的关系。在低温环境下,前列腺交感神经的兴奋性本来就会明显增强,使前列腺腺体收缩,造成慢性充血,导致尿道内压力增加,加重前列腺液的淤积,容易导致前列腺疾病发作。如果这时再憋尿,排尿次数减少导致新陈代谢速度变慢,更会加重前列腺炎的症状。

3、吃辣:俗话说病从口入,辛辣食物会使血液循环加速引起前列腺充血。下面有几种食物是要少吃的,如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物,这些引起血管扩王和器官充血,降低前列腺的抵抗力,还可能让在前列腺内寄居的菌群大量生长繁殖,诱发急性前列腺炎,或加重慢性前列腺炎的症状。

男性如何预防前列腺炎

饮食方面要注意的问题:不吃辣,不过分喝酒,虽然应酬不得不喝一些,但是要注意少喝和不喝为好,不要喝高度酒,少喝浓茶。

关于

喝水:每天多喝水,买个大杯子,每天喝水在2000毫升以上,多排尿可以减少尿液对前列腺的刺激。

尽量不要久坐:不久坐,即使久坐也要座硬底的椅子,特别是电脑椅少坐;凡是坐下后立即松开腰带,保持腰部以下血液循环良好。

多排尿:一定要在每次排尿即将结束前后用手按压几下会阴,可以将剩余留在前列腺部位的残留

尿液挤出,减少炎症;
还有尽量不要憋尿。

关于性生活的问题:性生活一定要坚持一周少一次,也可以两次,性交结束后要记得连续的提肛运动20次,可以排出炎症物质(说前列腺炎要禁欲是大错特错),不断更新前列腺的内环境,使前列腺管道通畅,促进其康复。

按摩足部,有益于前列腺:坚持做足疗,要定期每周一次,到足浴或浴池做足疗,烫脚和按脚,促进血液循环和经络的反射。没有条件的可以坚持睡觉前用热水泡脚20分钟,自己按。

坚决不能熬夜:不熬夜,不感冒,不上火,休息好;放下心理负担,顺其自然

有益和有害的食物:多吃苹果,少吃油腻的煎炸食品,还有家里炒菜用的油好用花生油。

不要太劳累:如果有时因身体劳累或其他原因,前列腺偶尔所复发或反复一下,是正常现象,没必要大惊小怪,只要没有什么明显不适就没关系,男人成年后70%都曾患过前列腺炎。

温馨提示:不良的情绪让男性朋友更易患上前列腺炎,想要远离疾病一定要保持乐观平和的心态。即使已经患上疾病,快乐的心情也能帮你更快的赶走病魔。

本文男性爱吃辣易惹上前列腺炎由科普小知识的小玲整编收集于网络,男性爱吃辣易惹上前列腺炎的观点不代表本站观点,如果您还想了解更多关于科普小知识相关的文章,请点击查看科普小知识的其它文章,本文地址,http://www.hao123m.com/renqun/nanxing/267555.html