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女人经期乳房胀痛应该怎么办?

2019-06-05 11:56:33 女性健康

科普小知识导读:女人经期乳房胀痛应该怎么办? 女人在经期的时候身体会出现一些症状,引起身体的不适。比如乳房肿胀、腰痛、腹痛等等,这些都是正常的生理现象。主要是经期的时候体内的雌性激 素分泌增加,那么就会 导致女...

女人在经期的时候身体会出现一些症状,引起身体的不适。比如乳房肿胀、腰痛、腹痛等等,这些都是正常的生理现象。主要是经期的时候体内的雌性激

素分泌增加,那么就会
导致女性的内分泌改变,从而就会引起这些身体的变化。那么女人经期乳房胀痛的时候应该怎么办呢?

1、热敷乳房

一般情况下,经期出现乳房胀痛的情况大多是,经期前几天胀痛感强烈,随着经期的到来以及结束,会逐渐缓解和消失。虽然说,由于身体内孕激素的影响,有些女性经期乳房胀痛也属于正常现象,但并不完全是这样,因此,女性朋友们千万不要掉以轻心,要引起足够的重视哦!

建议女性朋友们选择热敷的方式来减轻乳房胀痛的疼痛感,可以准备一块干净的热毛巾,和一盆温热的开水,向开水中倒入适量的食用盐,再将毛巾放入开水中,浸泡一会儿,取出后,直接敷在乳房处,并加以按摩,可以有效缓解乳房胀痛。加入食用盐的原因,是因为食盐具有消炎杀菌的效果,对于乳房内有

炎症的女性朋友们可以起到很好的消炎效果,而如果乳房内没有炎症,用沾有食用盐的热毛巾热敷也有力而无害

2、少进食盐

虽然说用沾有食盐的热毛巾热敷乳房可以缓解疼痛,可是换一种方式,如果吃盐过多,可对乳房

健康没有任何好
处。高盐类的食物会使乳房
变得胀大,因此,身体内摄入的盐量过多,也会出现乳房胀痛的现象。女性朋友们在月经来的前一个星期最好就不要吃太多盐,以避免乳房胀痛的现象。

文章中介绍

了一些可以缓解乳房胀痛的方法,除了面对经期的时候乳房胀痛的情况,平时乳房胀痛也是可以按照这种方法进行调理的。如果平时经常出现乳房胀痛的现象,那么很可能是乳房增生或者其他乳房疾病,这是需要及时的进行治疗的。

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