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6个秘密让女性头皮更健康

2019-07-09 12:33:34 女性健康

科普小知识导读:6个秘密让女性头皮更健康 世界卫生组织的十条健康标准中,第九条就是头发有光泽,无头皮屑。头皮健康是关系到身体健康的大事,中国却有一半以上的成年人存在头皮健康问题。头皮一直被遮掩在头发之下,...

世界卫生组织的十条健康标准中,第九条就是头发有光泽,无头皮屑。头皮健康是关系到身体健康的大事,中国却有一半以上的成年人存在头皮健康问题。头皮一直被遮掩在头发之下,成了一片欲说还休的秘密地带。

解密秘密地带

我们能用手触摸到的是头皮的皮层部分,这一层也是大部分头皮护理产品所能呵护的部分。头皮的最外层有皮脂膜与正常益菌形成的天然防御系统,以抵抗外界异物的侵袭。

健康的头皮颜色是略呈肉粉色,皮下聚集了众多的皮脂腺、汗腺和数以万计的毛囊。毛囊的数量和密度在出生时就已经决定,而每个毛囊在人的一生中大约能长出20根头发。

因此,成年后头皮毛囊的数目不会增加,反而会逐渐减少。正常头皮的新陈代谢为16至25天,每天的掉发量则在40-100根。如果想更清楚地知道自己头皮的状态,则可通过头皮

检测机做出较详尽的分析,才能对症下药找出适当的头皮调理美发产
品。

专家解惑关于头发的6大难题

1、去屑护发素要涂在头皮上

无去屑功能的护发素,对于头皮没有任何作用,所以不必刻意涂在头皮上。但有去屑功能的护发素,必须接触到头皮才能发挥去屑功效,因此应该涂在头皮上。

2、头皮出油多是体内

激素紊乱

皮脂腺能产生多少皮脂主要由遗传基因决定,并随体内雄激素水平而变化,具体表现为年龄增大而出油减少。此外,良好的休息和饮食习惯也有助于减轻油腻状况。

3、头皮瘙痒除了头皮本身疾病之外,更会受季节的影响

在正常洗发频率下仍可能发生头皮瘙痒,此时这就是由真菌引起的刺激反应,而非清洁不够,应考虑使用去屑洗发水。若出现季节性的瘙痒,也可能是个体易感性问题,应注意缓解焦虑,保持心情放松。

4、洗头时禁用指甲抓挠

指甲抓挠会引起头皮损伤,进而引发感染,使头皮问题愈演愈烈,还可能因拉扯而使头发脱落。在使用去屑洗发产品时,正确洗发方法是:先在掌心揉出丰富的洗发水泡沫,再用指肚适度按摩头皮,以达到充分的清洁和去屑效果。

5、头皮是全身第二薄的皮肤

头皮厚度仅为脚底皮肤的1/50,是全身第二薄的皮肤,仅次于眼周皮肤。因此和眼周皮肤一样,头皮需要得到比脸部皮肤更为悉心的护理。

6、被忽略的伤害

喧嚣纷扰的工作和生活,使

现代都市人面临更大的压力,心理压力最先感知的身体部位就是
头部,最先表现出来的不适就是头皮问题。区别于常见的皮肤问题,头皮问题并不是那么显而易见,很多人即使已出现头皮方面的疾病,却因没有明显症状而不自知。当头皮出现头屑、头痒、干燥、出油、刺痛等问题,这些都是头皮不适的集中表现。

而污染的外部环境也配合压力给

头皮带来内外夹击,外部污染物的来源主要分为四类:来源于头皮的角质碎屑及汗液中的成分;细菌等微生物将皮脂分解代谢后的产物;沉积于头发上的各种微粒或污染物(如灰尘、悬浮颗
粒、雨水中的化合物);美发产品的残留。


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