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女性健康 有些细节莫忽视

2019-07-10 13:05:46 女性健康

科普小知识导读:女性健康 有些细节莫忽视 女性经期腰部莫捶 妇女在月经期间由于盆腔充血会使人感到轻微不适,如腰酸、小腿或下腹部发胀、乳房胀痛、大小便次数增多、腹泻、便秘等。这些都是经期的正常生理现象,一般无...

女性经期腰部莫捶

妇女在月经期间由于盆腔充血会使人感到轻微不适,如腰酸、小腿或下腹部发胀、乳房胀痛、大小便次数增多、腹泻、便秘等。这些都是经期的正常生理现象,一般无需

治疗。然而,此
时如果人为地随意用力捶打腰背,往往会加剧腰背酸痛。因为捶打腰背后,会使盆腔更加充血和血流加快,导致月经过多,经
期延长,反而使腰背酸痛更加厉害。

香气过量也会“醉”

女人爱香水,但香气过

浓也会致病。香气善于窜走,尤其
是加入了人工芳香的香水,虽然模拟的是自然花香,但由于多采用化学香精物质,其香味分子的浓度大大超过天然花香分泌的浓度,而且一些难以预料的化学反应很可能会对人的呼吸道、皮肤及中枢神经产生不良作用。有人闻了过浓的香气后出现头晕、恶心等诸多不适应症状。

不宜多食植物油

人们都知道多吃动物脂肪对身体健康有害。实际上,多吃植物油对身体健康也不利,尤其是妇女多吃植物油害处更大。医学实验证明植物油比动物油更容易被人体吸收,在体内形成较多的热量。喜好吃

油炸食物的女性,一般容易发胖,而且容易患乳腺癌和结肠癌。因为植物油中的不饱和脂肪酸可以促进乳腺癌的发生,过多的不饱和脂肪酸使胆汁分泌过多,而胆汁酸的代谢产物有致癌作用,故过多摄入植物油还可能会引发结肠癌。

尖头鞋能把你送上手术台

外表看起来性感、漂亮、时尚的尖头鞋,不仅会让你的纤纤玉足长出“鸡眼”,还可能把你送上手术台做矫正手术!由于尖头鞋有延伸腿部比例的视觉作用,因此不少爱美的都市女性趋之若骛。但骨科医生指出,长期穿着尖头鞋可能会导致长出“鸡

眼”,甚至于足部畸形,尖头鞋的鞋头又窄又扁,在设计上存在伤脚的缺陷
,长期穿着容易磨损脚部。而脚趾的互相挤压,又有可能导致足部“横弓”、“中弓”部的塌陷,甚至导致脚趾变形、拇趾外翻、脚趾重叠等。特别是23岁以下的女性,更容易“中招”。


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