当前位置：生活中的科普小知识大全-科普小知识-个人之家 > 人群健康 > 女性健康 >
文章分类：女性健康
女性健康天气寒冷女性该如何防痛经？
女性朋友必须懂 得痛经是个长期伴随左右的问题，需要每次经期和日常生活中呵护身体，方能为以后的健康体魄打好基础。那么在深秋时节女性要做好以下防护工作： 1、一定要注意腰……
女性健康女性月经期减少喝牛奶
性质平和的饮料有以下几种，以苹果、菠萝、葡萄等为主要原料制成的果汁性味比较平和；乌龙茶不寒不热，是一种中性茶饮料；蔬菜汁中常见的胡萝卜汁性味比较平和；奶茶等各种奶……
女性健康6窍门缓解生理期不适
六个窍门缓解生理期不适 1、告别生理痛 对一部分女生来说，生理期间的疼痛非常难以忍受，甚至达到无法正常工作和学习的地步。在这期间你一定要注意休息，注意保暖，适当减少过……
女性健康调整经期的方法有哪些？
月经周期生理特性 月经期妇女因内分泌激素的改变，引起全身的生理变化及不适，这些表现均会因旅游的劳累、生活环境甚至心态的改变而加剧，所以必须十分注意保护身体，讲究卫生……
女性健康7个方法可消除经前胸部胀痛感
1、热敷 热敷是一种直接有效的缓解方法。当你感觉到乳房胀痛时，可以用毛巾包上热水袋，敷在胸部。如果效果不理想，还可以准备一盆凉水，将毛巾浸湿 后 ，冷热交替着敷。 另外……
女性健康有助于你远离痛经的5种食物？
1、韭汁红糖饮（温经，补气之功效，皮肤红润光 洁） 材料：鲜韭菜300克，红糖100克。 作法：将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内，加清水少许煮沸，至糖……
女性健康调查：女人一生会流多少血？
从女性发育进入青春期起，每月出现一次子宫内膜脱落出血，这就称为月经。正常情况下，女性12-14岁开始的月 经周期并不规则，1-2年后便逐步规则。45岁左右月经逐步停止，停经后的……
女性健康5种食物助你远离痛经
1.韭汁红糖饮（温经，补气之功效，皮肤红润光洁） 材料：鲜韭菜300克，红糖100克。 作法：将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内，加清水少许煮沸，至糖溶……
女性健康月经带给女人不只是麻烦
月经给女人带来的4大好处 有一种称为血色素沉着症的遗传性疾病，容易引起患者铁元素代谢失调，身 体内会积聚过多的铁;铁过量会缓慢地导致皮肤、心脏、肝、关节、胰岛等处的病变……
女性健康女性经期的10个不当之举会害了你
1、情绪激动 经 期应与平时一样保持心情愉快，防止情绪波动，遇事不要 激动，保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动，抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后期、痛经、闭经等。 2、过于……
