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特殊职业人为什么会失眠?最易导致失眠的十大职业人群

人的一生中大部分的时间都处于睡眠状态,有个好的睡眠,才有一天好的精神。然而对于失眠的人来说,睡眠成为他们的奢侈品,尤其是有一些职业的人他们更容易患上失眠。下面和……

特殊职业加班病你有吗?六招赶走加班病解除疲劳

最近经常与加班相伴,毫无私人休息时间,神经时刻处在紧张状态,经常出现食欲不振、睡眠不足、无法集中精力的状况,甚至连免疫力都急速下降,这都是精力亏损的最重要信号。……

特殊职业癌症与职业有关?哪些职业是癌症高危人群

如今,职业病已经成为了一个困扰我们的事情,殊不知,癌症也是职业病之一,有一些职业会和一些癌症对号固定挂钩,来看看你是不是患癌症的高危人群吧。 日益增高的癌症发病率成……

特殊职业工作犯困双腿胀痛怎么办?7招有效摆脱职业病

工作好累、工作好困,一到工作时候就眼睛酸痛、犯困、胸闷,你是不是也这样呢?工作疲惫是正常的,其实一些很小的动作就可以帮助你缓解工作疲劳,比如犯困的时候揉揉中指、伸……

特殊职业职业枯竭症来袭怎么办?应及时充电学会倾诉

职业枯竭症来袭怎么办?应及时充电学会倾诉 上班上久了,缺乏激情,感觉职业枯竭症来袭怎么办?心理医生建议:感觉到职业枯竭的人应该及时充电,靠更新知识来武装自己,提高自……

特殊职业自行车运动员相继确诊睾丸癌,巧合还是必然?

继环法霸主阿姆斯特朗被确诊睾丸癌后,近日,意大利著名公路自行车运动员伊万巴索也对外宣布罹患睾丸癌。这是巧合还是必然?很多自行车骑行爱好者们禁不住因此心生忧虑。 自行……

特殊职业司机吃什么可以防疲劳

司机吃什么可以防疲劳 司机开车为什么容易疲劳? 经专家随机调查表明,司机容易得到的症状有:视觉神经疲劳、紧张焦虑、坐骨神经症、情绪过激、冷漠等,其中有42%的司机因为过……

特殊职业经常开车腰疼 教你12招缓解

经常开车腰疼 教你12招缓解 据调查,汽车司机中腰痛发生率高于其他一般职业的人。腰突症发病率为7%~13%,司机开车采取坐位姿势,腰部受力较大,同时由于车辆颠簸,变速,腰部不断……

特殊职业司机吃橙子白领吃油梨 你适合吃什么

司机吃橙子白领吃油梨 你适合吃什么 不同职业吃不同水果 油梨白领 经常坐在电脑前的白领应该多吃油(油食品)梨。因为它含丰富的维生素(维生素食品)A、E和B2,对眼睛(眼睛食品)有益……

特殊职业足球运动员的饮食食谱

足球运动员的饮食食谱 在常人看来,运动员的生活起居是神秘的,他们的营养膳食也同样被人们关注。就像一部赛车,要想让赛车完成出色的表现,就需要精心维护好赛车的发动机。对……

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