吃什么排尿酸呢

科普小知识导读：吃什么排尿酸呢 婆婆最近去医院查出了尿酸多，需要排尿酸，那么吃什么排尿酸呢？只要我了解了平时就可以多给他吃一些这样的食物，让她快些恢复健康。尿酸多会严重影响我们的正常生活，是什么...

婆婆最近去医院查出了尿酸多，需要排尿酸，那么吃什么排尿酸呢？只要我了解了平时就可以多给他吃一些这样的食物，让她快些恢复健康。尿酸多会严重影响我们的正常生活，是什么原因引起的，我们不是特别清楚，但是需要改变饮食

结构应该是必须的，所以平时还是多吃一些含有维生素丰富的食物，不吃生冷辛辣食物。还要多一些运动，养成良好的生活习惯。不经常熬夜，还要适当运动。

吃什么排尿酸呢

1.应供给足量的碳水化合物和脂肪，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。

2.烹调方法多用烩、煮、熬、蒸、氽等，少用煎、炸方法。食物应尽量易消化。

3.多选用富含维生素B1及维生素C的食

物。可用食物：米、面、牛奶、鸡蛋、水果及各种植物油。而蔬菜除龙须菜、芹菜、菜花、菠菜外，其他均可食用。

4.如对心肾功能正常，未造成不利影响，应多饮水，每日应该喝水2000ml至3000ml，促进尿酸排除。

5.禁用动物内脏、鱼子、骨髓、沙丁鱼、牡蛎、小虾皮、鲭鱼、淡菜、肉糜、肝、肾、脑、蛤蜊、蟹、鱼、肉汤、鸡汤、豌豆、扁豆、蘑菇等，各种强烈

的调味品及加强神经兴奋的食物如酒、茶、咖啡、辣味品等。

6.保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症

或痛风急性发作。

1，多吃西红柿西红柿长期食用可以起到中和尿酸的作用，因西红柿中的碱性成分多。不仅能够溶解尿酸浓度，加之其水分丰富性还可以提高排尿。

2，多吃芹菜尿酸高患者多吃芹菜的目的就是因为芹菜所起到的作用是促进尿液的排放，在古代，芹菜是利尿的天然药物，长期进食的患者能看到明显的效果。

3，问荆茶效果不错问荆茶的效果主要体现在对肾脏功能的维护上面，因尿酸高在体内存在时间过长，那么，就会对肾脏功能有影响，所以说和问荆茶可以讲低尿酸，消炎，还可以保护肾脏功能

。患者需要注意的是，这种茶绝对不是属于治疗尿酸高，只是简单的一种保健茶。

综上所述就是关于吃什么排尿酸的内

容，都是常见的一些食物，尿酸多对于肾脏来说都是严重的负担，不能让肾部功能正常使用，所以这样的尿酸炎症，可以通过食补来治疗，当然也可以通过药物治疗，但是食物补充的方法比较建康营养，而且对身体有利。