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烹饪技巧做出好豆浆煮出顺滑的诀窍 喝豆浆的一些必知禁忌

豆浆是很平价的保健品,对身体的好处那叫一个多。那大家知道怎么煮出顺滑有营养的豆浆吗?不知道吧,别急,hao123m科普小知识这就来教大家。 煮出顺滑豆浆的方法: 第一种:泡发……

烹饪技巧这样吃土豆好吃又营养

这样吃土豆好吃又营养 土豆有什么营养功效与好处呢? 土豆能减肥:吃土豆不必担心脂肪过剩,因为它只含0.1%的脂肪,是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆,可以减少脂……

烹饪技巧这样炒空心菜才好吃哦

这样炒空心菜才好吃哦 这样炒空心菜才好吃哦 空心菜怎么做好吃?空心菜是一种很好吃的蔬菜,炒空心菜时一定要注意大火翻炒,出锅要及时,避免空心菜发黑。下面小编来介绍下炒……

烹饪技巧怎么吃西红柿更有营养

怎么吃西红柿更有营养 常吃西红柿有什么好处呢? 祛斑:西红柿是一种非常好的美容食物,若是每天早上都吃一个西红柿或者是和一杯西红柿的果汁,就能够起到特别好的抗衰老和祛……

烹饪技巧巧吃西兰花帮你预防关节炎

巧吃西兰花帮你预防关节炎 巧吃西兰花帮你预防关节炎 西兰花是餐桌上的一种普通菜式,在西兰花里边有一种萝卜硫素的化合物,具有能遏制一种引发关节炎症的酶发挥作用,从而减……

烹饪技巧如何正确泡发干香菇?

如何正确泡发干香菇? 干香菇怎么挑? 看:外形菇肉厚实,菇面平滑,大小均匀,菇褶紧实细白,菇柄短而粗壮,边缘内卷、肥厚。色泽黄褐或黑褐的为好,好菇面会稍带白霜。 闻:……

烹饪技巧怎么吃芹菜才能够降压

怎么吃芹菜才能够降压 芹菜有什么好处与功效呢? 芹菜有甘凉清胃、涤热祛风、利咽喉、明目益气、补血健脾、止咳利尿、降压镇静等功效。因此,芹菜有厨房里的药之称。经常吃芹……

烹饪技巧如何挑选淮山?淮山的吃法

如何挑选淮山?淮山的吃法 淮山的吃法 冬天煲上一锅靓汤是十足享受。很多市民喜欢将食材荤素简单搭配,这样虽然容易操作,但是口感单一。如何能让汤更加美味,营养丰富呢?不……

烹饪技巧爱吃土豆的你 一定要这样吃才好吃!

爱吃土豆的你 一定要这样吃才好吃! 爱吃土豆的你,一定要这样吃才好吃! 土豆的做法有很多,可以炒、煮、煎、炸,但不管是哪种方法,最本质的还是要好吃。所以掌握窍门尤其重……

烹饪技巧这些蔬菜最适合煲汤

这些蔬菜最适合煲汤 这些蔬菜最适合煲汤 我们喜欢吃蔬菜,因为它很清淡,而且能中和荤菜的油腻,有些甚至可以煲出鲜美可口的蔬菜汤。其实,蔬菜在高温烹饪过程中,营养会加速……

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