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饮食误区晚上吃水果好吗?吃错这水果医生都难救!

我们都知道吃水果对身体是很有好处的,但也并不是任何时间段吃水果都好。有些水果晚上吃的话,对一些高血压、高血糖患者是很不好的。那么朋友们想知道晚上吃水果好吗?想知道……

饮食误区这些食物名为健康却危害更大!

垃圾食品的概念最初是被用来形容汉堡、热狗类食物。因为这类食物中的肉饼、肉肠常常是用屠宰厂的“垃圾肉”制成。这类垃圾肉往往是将牛身上可以制作牛排、烤肉的组织剔出后所……

饮食误区夏季这东西可不能多吃 多吃有损健康!

夏季的时候大家都喜欢喝些饮料来解渴,尤其是冰过的口感更好,可是饮料真的能解渴吗?喝多了有什么危害,下面就来介绍正确选择解渴的方式。 夏季大量喝饮料的危害 饮料虽然好……

饮食误区调馅料加味精会中毒?五种菜不能放味精!

味精是生活中不可缺少的调味料,虽然大部分人不再使用味精或是用鸡精代替,但还是有人喜欢使用味精。为什么说调馅料加味精会中毒?哪些菜不能放味精? 味精是调味料的一种,主……

饮食误区熬夜危害大 这个时候几种水果你得吃

很多人熬夜加班,熬夜看球赛,都知道熬夜不好,但是工作繁重不得不熬夜,有时候下班还要应酬,熬夜也就成为习惯,但是长期下去必然会对身体和皮肤造成伤害,所以要多吃一些富……

饮食误区心情不好 吃点“开心食物”准保你乐呵呵

生活中的“开心果”总那么招人喜欢,他们能带给人欢乐,与他相处没有压力,可以放任自由。其实很多食物也有这个功能,能让人开心,还能从中获得营养。 1. 花生 花生含有丰富的……

饮食误区胃溃疡患者饮食讲究是关键 原则禁忌要懂得!

饭后吃水果是很多人的习惯,但是饭后如果吃含鞣酸多的水果很容易造成胃溃疡,几种水果最好不要在饭后吃。 胃溃疡患者的饮食原则 加强营养应选用易消化、含足够热量、蛋白质和……

饮食误区忘性大记忆力衰退两大饮食禁忌要知晓!

随着年龄的增长,记忆力会越来越差,这时候需要吃一些提高记忆力的食物。有两大禁忌需要注意一下。下面我们就一起来看看吧! 记忆力衰退的饮食禁忌 (1)一定要戒酒。 酒精进入人……

饮食误区夏季这些水果不宜多吃 容易伤害肠胃!

水果品种较多的季节非夏季莫属,多数人的日常饮食会以水果为主,虽说水果含有丰富的营养成分,但过量的食用对身体反而有害而无利哦!所以,赶快来了解一下哪些水果不可多吃!……

饮食误区谁说减肥不能吃肉?这些肉让你放心吃

对于无肉不欢的人来说,减肥简直是一个噩梦,因为她们又想减肥,又想吃肉。但是其实,只要你有选择性地吃肉,不会影响你的减肥大计的。下面我们来看看减肥也能吃的几种肉。……

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