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尿结石不能吃什么食物

2019-06-05 11:48:19 饮食误区

科普小知识导读:尿结石不能吃什么食物 尿结石患者在饮食上应该注意限制糖类食物的摄入,而且要少吃含草酸,盐量比较高的食物,比如,番茄菠菜,草莓巧克力, 这些食物对于尿结石的患者来讲都是不适合的。 (1)限量...

尿结石患者在饮食上应该注意限制糖类食物的摄入,而且要少吃含草酸,盐量比较高的食物,比如,番茄菠菜,草莓巧克力,

这些食物对于尿结石的患者来讲都是不适合的。

(1)限量摄入糖类

美国科学家最新一项研究结果表明,高糖食品的摄入,可以使患肾结石的机会增加,因此,要注意少吃甜食。

(2)少吃草酸盐含量高的食物

含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等,过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一。

(3)少吃豆制品

大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高,能同肾脏中的钙融合,形成

结石。

(4)睡前慎喝牛奶

睡眠不好的人,睡前喝杯牛奶有助于睡眠。但在睡眠后,尿量减少、浓缩,尿中各种有形物质增加。
而饮牛奶后2~3小时,正是钙通过肾脏排泄的高峰。钙通过肾脏在短时间内骤然增多,容易形成结石。因此肾结石患者,睡前就不应喝含钙高的牛奶。 (4)勿过量服用鱼肝油 鱼肝油富含维生素D,有促进肠膜对钙磷吸收的功能,骤然增加尿
液中钙磷的排泄,势必产生沉淀,容易形成结石。

(5)多食黑木耳

黑木耳中富含多种矿物质和微量元素,能对各种结石产生强烈的化学反应,使结石剥脱、分化、溶解,排出体外。


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