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吃这些食物加速脱发

2019-07-07 15:09:43 饮食误区

科普小知识导读:吃这些食物加速脱发 现如今人们越来越关注食品的营养价值及其他益处,但有关专家证实,即使一些食品的益处很多,也并不意味着我们必须要食用这些食品,因为一些我们所熟悉的 有益食物可能会给我们...

现如今人们越来越关注食品的营养价值及其他益处,但有关专家证实,即使一些食品的益处很多,也并不意味着我们必须要食用这些食品,因为一些我们所熟悉的

有益食物可能会给我们的外貌带来不利影响。hao123m科普小知识便盘点会影响外貌的6种食物。

1,鱼

专家认为,过于频繁地吃鱼可能会对发质产生不利影响,这是因为鱼肉含有较多的汞元素(尤其是金枪鱼和鲭鱼),长期食用会导致脱发。

2,奶油

奶油中含有大量的动物油,会损害头皮,使头发容易出油。

3,巧克力

对巧克力的热爱有时会妨碍机体对其他食物中重要维生素的吸收,同时还会导致荷尔蒙失调,这也就意味着皮肤和头发也会出现各种问题。

4,面食

面食的含糖量很高,研究表明,这会导致头发变得稀少和雄性激素的增长。

5,蒜

蒜含有大量的维生素A,根据美国皮肤病学
研究院的数据显示,过剩的维生素A
会导
致脱发。

6,牛奶

专家认为,牛奶含有激素,过多饮用

牛奶会破坏人体内雄、雌性荷尔
蒙的
平衡,导致粉刺、脓包的出
现,并破坏头皮。


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