羊肉不适合什么人吃呢

科普小知识导读：羊肉不适合什么人吃呢 羊肉是我们平常的饮食当中比较常见 的一种肉类，而且羊 肉的营养价值也是非常高的，还 有特别多的营养元素，尤其是在冬天里面去食用羊肉的话就可以达到保暖的作用，不会让自己...

羊肉是我们平常的饮食当中比较常见

的一种肉类，而且羊肉的营养价值也是非常高的，还有特别多的营养元素，尤其是在冬天里面去食用羊肉的话就可以达到保暖的作用，不会让自己感觉到特别的寒冷，所以就会是受到大家的追捧，不过羊肉在使用的时候还是有一定的禁忌的。

1、肝病患者

羊肉虽有良好补益功能，但也有其适应证。倘若患慢性病，尤其是患肝病者，均不宜食羊肉。已经患有乙型肝炎的患者是不能吃羊肉的，因为羊肉甘温大热，过多食用可能会导致肝炎加重。

除此之外，羊肉含有的蛋白质含量十分的丰富，如果一下子大量摄入蛋白质和脂肪的话，就会加重肝脏的负担，从而可能会导致一些疾病的发生。

2、有内热者

某些热性病如痰火湿热及传染病早期，浮肿，以及患外感、牙病、疖肿、痔疮等症者也不宜食羊肉。高血压、肝阳旺盛的人也不宜多吃羊肉，否则易引起头

晕。

经常口舌糜烂、眼睛红、口苦、烦躁、咽喉干痛、牙龈肿痛或腹泻者，或服中药方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉。

3、小孩

有很多人都喜欢把羊肉买回家自己焖煮或煲汤着食用，但是有专家提醒，羊肉温热而且助阳，小朋友进补吃羊肉需谨慎，因为小朋友的体质特别容易燥，非常的不适合进补，也不适宜吃羊肉。

但是如果实在想吃的话，尝一两块即可，不能吃多。还有无论是焖煮的羊肉还是涮羊肉片，羊肉更适合成年人食用。

4、孕妇可以吃羊肉吗

孕期是可以吃羊肉的。但需注意的是，由于羊肉性温产热量。因此，对于孕妇来讲，虽然可以吃羊肉，但也不宜过多地食入，以免助热伤阴，引起不适。

同时，孕妇吃羊肉的同时要注意适当的

多喝水，适当的多吃一些水果、蔬菜等，均衡补充营养。

通过这篇文章我们已经了解到羊肉不适合什么人去吃，对于一些还有肝病的患者是不能够去吃羊肉的，尤其是乙肝患者，因

为羊肉是温补性的食物，如果是长时间的去吃的话就可能导致自己肝炎的症状更加严重。