榛子不能和什么一起吃

科普小知识导读：榛子不能和什么一起吃 随着国产良心剧《琅琊榜》热播，人们不仅重新认识到了我们古代礼仪文化的价值，而且还重 新的了解到了一些食物的禁忌，在电视中，胡歌 饰演的林殊是不 能食用榛子的，我们都知...

随着国产良心剧《琅琊榜》热播，人们不仅重新认识到了我们古代礼仪文化的价值，而且还重

新的了解到了一些食物的禁忌，在电视中，胡歌饰演的林殊是不能食用榛子的，我们都知道榛子对于人们的身体健康有着非常大的好处，不仅可以帮助人们预防疾病，还可以达到美容的效果，因此榛子很受人喜欢，但是榛子却不是人见人爱的，有的食物就会和榛子有着相克的地方，那么你知道榛子不能和什么一起吃呢？

巧克力和榛子不能一起吃，容易导致过敏。

补充：

榛子营养丰富，果仁中出除含有蛋白质、脂肪、糖类外，胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素E含量也很丰富；榛子中人体所需的8种氨基酸样样俱全，其

含量远远高过核桃；榛子中各种微量元素如钙、磷、铁含量也高于其他坚果。

榛子本身富含油脂（大多为不饱和脂肪酸）其含量达到60.5%，使所含的脂溶性维生素更易为人体所吸收，对体弱、病后虚羸、易饥饿的人都有很好的补养作用。润泽肌肤它的维生素E含量高达36%，能有效地延缓衰老，防治血管硬化，润泽肌肤的功效，预防便秘等

。

榛子的营养价值是非常高的，电视中的林殊不能吃榛子，这是因为他对于榛子过敏，但是我们也要知道榛子不能和什么一起吃的的结果就是榛子是不能和巧克力 吃的，因为巧克力和榛子加在一起很容易就会让

人产生过敏的情况，因此体质不好或者容易出现过敏情况的人，一定要非常的重视啊。