生活中的科普小知识大全-科普小知识-个人之家

饮食误区饿了就吃方便面会导致营养缺乏症

长期不吃蔬菜,容易造成体内酸碱失衡,胃肠功能紊乱,消化能力降低。还由于长期食用方便面时进食时间的无规律,扰乱了正常的生物钟节率,使身体的调节功能大为降低。 饿了就吃……

饮食误区吃“汤泡饭”真的会伤胃吗?

即使因为汤泡饭这种食物本身的特点,造成人们食用的时候咀嚼的次数减少,影响了消化系统对其营养成分的吸收,但是汤泡饭并不是膳食的唯一组成部分,不同食物的均衡搭配才能支……

饮食误区吃血真的可以补血吗?吃什么补什么吗?

肝病患者最好不要以吃肝来补肝,日常饮食应多吃富有维生素、又易于消化的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼、肉、豆制品、蔬菜、瓜果等,禁食羊肉、狗肉等大热之物,最大限度地减少对肝……

饮食误区猪蹄美白无科学证据-猪蹄的功效

胶原蛋白进入人体后,不可能直接变成皮肤中的胶原蛋白,对皮肤的影响,自然也微乎其微。因此吃猪蹄能美白的作用,大多数属于安慰剂作用。 猪蹄美白无科学证据-猪蹄的功效 皮肤……

饮食误区葱并非百搭-什么情况不能吃葱?

不仅在名菜中,日常生活中我们也离不开它,中国人习惯于在炒菜前将它和姜切碎一起下油锅中炒至金黄后再将其它蔬菜倒入锅中炒。也有在做清汤面时,在面条熟后将切碎的葱末撒在……

饮食误区粗粮饼干中到底有多少粗粮成分?

由于麸皮中的不溶性膳食纤维含量高,导致粗粮饼干比一般的酥性或韧性饼干口感粗糙,不易让人接受。所以,厂家在生产粗粮饼干时,往往会添加很多植物油来进行弥补,让饼干的口……

饮食误区粗粮吃太多的五大坏处-粗粮的作用

食物的基本属性是一样的,分解之后提供能量,提供人体所需要的营养元素,但如果没有一个量的控制,过于迷信某种食物,反而会走向一个不好的极端。 粗粮吃太多的五大坏处-粗粮……

饮食误区动物性奶油少添加物更安心

植物性奶油不含胆固醇,吃起来对健康较无负担?专家指出,动物性和植物性奶油的营养价值差不多,但植物性奶油制程会添加多种人工添加物,有反式脂肪或饱和脂肪酸高的问题,多……

饮食误区感冒发烧时不能吃鸡蛋吗?

鸡蛋羹、蛋花汤最好,不要吃油炸或煎鸡蛋,因为油炸的东西容易产生胃热,不容易消化。需要提醒的是,到底能不能吃鸡蛋也得因人而异。由于感冒发烧可能会引起胃肠不适,而鸡蛋……

饮食误区鸡汤比鸡肉更滋补?吃鸡的6个真相

从营养补充来说,柴鸡和肉鸡的营养差别可忽略不计。从风味和口感来讲,柴鸡确实口感更好。但从食品安全角度来看,由于柴鸡长时间放养,无法溯源,一旦控制不好,安全风险更大……

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