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怎么做虾汤比较好呢?

2019-07-07 16:08:31 养生汤

科普小知识导读:怎么做虾汤比较好呢? 虾是很常见的一种食材,和鱼肉、鸡肉、牛肉等肉类食物是一样的,虾肉的蛋白质的含量很高,但是脂肪含量非常少,几乎是没有的,所以虾肉很受女性的欢迎。而且虾肉的味道鲜美香...

虾是很常见的一种食材,和鱼肉、鸡肉、牛肉等肉类食物是一样的,虾肉的蛋白质的含量很高,但是脂肪含量非常少,几乎是没有的,所以虾肉很受女性的欢迎。而且虾肉的味道鲜美香甜,所以制作的方法也有很多,下面小编就给大家介绍几种虾汤的做法。

方法一:

1、食材:小对虾8只、净花蛤肉100克、净蛏子肉100克、韭菜30克、面粉150克;

2、调味料:A:高汤1大碗、山椒水1大匙;B:盐、鸡粉、胡椒粉各1小匙,香油少许;

3、做法:

a、把小对虾放入沸水中汆烫一下,然后捞出,去掉头、壳,挑去沙肠,留虾尾;

b、把花蛤

肉、蛏子肉在沸水中汆烫至熟;韭菜洗净,切末;

c、把面粉放在

盆内,边加冷水边用筷子不停的搅动,制成面疙瘩;

d、在锅里放入A类调味料,烧沸,然后撇去上面的浮沫,加入面疙瘩,煮熟;

e、最后把花蛤肉和小对虾、蛏子肉放在面疙瘩上稍微煮一下,在撒上韭菜末,最后加入B类调味料,调味一下即可。

食疗功效:这道食谱中虾的营养成分非常的丰富,蛋白质的含量也是非常高的,还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A等营

养成分,而磷和钙对产妇及婴儿具有很好的补益功效。

方法二:

1.将紫菜洗、撕开备用。

2.鸡蛋打开,在碗里搅匀。

3.虾皮洗净,加料酒浸泡10分钟。

4.旺火将植物油烧热,倒入酱油炝锅,立即加水1碗,放入紫菜、虾皮煮10分钟,再放入蛋糊、醋略加搅动,蛋熟起锅,加入味精、香油即成。

上文中介绍了几种虾汤的做法,因为每个人的口味不同,

所以在制作的过程中可以根据自己的喜好,来加减配料。另外虾肉除了做成虾汤以外,还有很多种做法,比如椒盐、白灼、清蒸、红烧、油焖、爆炒等,可以根据自己的口味选择做法。


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