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姜汤怎么做效果好?

2019-07-10 13:18:33 养生汤

科普小知识导读:姜汤怎么做效果好? 大家应该都多少知道一些关于姜汤的功效与作用,一般来说主要是祛风散寒,比较适合在感冒的时候喝,能够促进症状的缓解。不过可能还有一部分人不知道姜汤具体要怎么做才有好的...

大家应该都多少知道一些关于姜汤的功效与作用,一般来说主要是祛风散寒,比较适合在感冒的时候喝,能够促进症状的缓解。不过可能还有一部分人不知道姜汤具体要怎么做才有好的食疗效果,今天小编就要带领大家一起了解下面几种姜汤的做法步骤,希望可以以此作为一项参考。

1、大枣姜汤。做法:用大枣10个、生姜5片、红糖适量,煎汤代茶饮,每日1次,坚持服用。功效:大枣性味甘温,具有补中益气、养血安神的作用;生姜性味辛温,具有温中止呕、解表散寒的作用。二者合用,可充分发挥姜的作用,促进气血流通,改善手脚冰凉的症状。此外,生姜重补暖、大枣重补益,对治疗寒凉引起的胃病非常有效。

2、红糖姜汤。做法:将香葱,老姜分别冲洗干净放入小锅内,加水一碗,熬至半小碗去渣留汤,加入红糖即可。功效:红糖具有养血、活血的作用,加到姜汤里,可改善体表循环,治疗伤风感冒。需要注意的是,生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒,不能用于暑热感冒或风热感冒。

3、可乐姜汤。做法:准备老姜和可乐,品牌自选。姜洗净切成片。把可乐倒入锅中。加入姜片一起煮。盖盖大火煮沸腾后转小火煮一会就行。可乐本身就冒泡,要煮冒烟既沸腾。功效:有防寒去痰的功效,增加热量,暖胃,最适用于冬季,对防治感冒效果很好,可以祛风散寒。

小编在文章中总共介绍了三种姜汤的做法步骤以及功效,大家就可以根据自己的需要准备材料并开始制作,这样的话起到的效果也会是具有较强针对性的。但是需要注意的一点是,最好不要在晚上喝姜汤,以免会损害到身体的健康。


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