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减肥功效最好的茶有哪些

2019-07-07 16:21:36 食物营养

科普小知识导读:减肥功效最好的茶有哪些 大家都知道,现在是 一个在意形象的社会,我们走在大街上,着装打扮和气质都会惹来很多人的目光,所以人们现在都在减 肥,有一个好的身体固然 重要,减肥还是健康的方法好,听...

大家都知道,现在是

一个在意形象的社会,我们走在大街上,着装打扮和气质都会惹来很多人的目光,所以人们现在都在减
肥,有一个好的身体固然
重要,减肥还是健康的方法好,听说喝茶可以减肥,那么减肥功效最好的茶有哪些呢?下面我们就一起来看一下吧。

降脂茶

原料:大黄3克,绿茶6克。

制法:将大黄、绿茶放入杯内,倒入沸水,浸泡8-10分钟,即可服用。

服法:每日一剂,数次冲泡,当茶饮用。

功效:清热泻火,减肥降脂。

适用:单纯性肥胖症、高脂血症等。

芹菜茶

原料:新鲜芹菜300克,茶叶5克。

制法:每次将150克芹菜洗净切成小段,与2.5克茶叶一起放入大杯内,冲入沸水加盖保温,焖泡10-15分钟,即可服用。

服法:每日一剂,分2次冲泡,当茶饮用。

功效:

清热解毒,降脂减肥。

适用:肥胖症、动脉硬化、早期高血

压等。

减肥功效最好的茶有哪些?关于减肥的问题,已经是老生常谈的话题了,减肥的方法也有很多的,其实不管是什么样的方法,重要的还是要找到适合自己的,平时的时候可以多喝一些有助于减肥的茶,这样可以帮助减少脂肪的吸收,还可以

预防各种消化道的疾病。