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红枣雪蛤的做法及功效

2019-07-07 17:07:30 食物营养

科普小知识导读:红枣雪蛤的做法及功效 雪蛤我们应该都有听说过,它的营养价值很高,雪蛤、燕窝都是女性朋友比较青睐的一种补品,美容养颜调理身体延缓衰老都能起到 一定的作用,然而它的营养价值跟它的价格也是成正...

雪蛤我们应该都有听说过,它的营养价值很高,雪蛤、燕窝都是女性朋友比较青睐的一种补品,美容养颜调理身体延缓衰老都能起到

一定的作用,然而它的营养价值跟它的价格也是成正比的,如果不是条件相当的家庭即使再青睐也不会怎么食用它的,那么红枣雪蛤该怎么制作呢,具体的方法是什么样的呢,下面来介绍一下它的制作方法。

雪蛤有滋补强身,抗疲劳,抗衰老的功效,蛤士蟆油经充分溶胀后释放出的胶原蛋白质,可促进皮肤组织的新陈代谢,防止皮肤褐色素沉淀,使肌肤光洁细腻,从而嫩肤美容,延缓衰老。

雪蛤还有改变更年期妇女心悸衰弱、头晕疲乏、心情烦燥等妇女更年期症状;促进人体免疫球蛋白的合成,从而增强机体免疫力及抗病能力。长期服用对于女

性护肤美白,调节身体机能有奇效。

原料

红枣、冰糖、雪蛤干。

做法

1、雪蛤干用足够的清水浸泡8小时以

2、小心仔细的摘去雪蛤里面黑色的筋膜等杂质;

3、红枣洗净,去核切片,取冰糖备用;

4、碗里放入摘清爽的雪蛤,注入适量的
清水,放入红
枣、冰糖,盖上保鲜膜,隔水中小火炖20-30分钟即可。

看了以上的制作方法是不是很简单呢,即使不会做饭的你为了自己的健康,满足自己的胃的需求也应该会做了吧,其实做法很简单按照以上介绍的方法制作就没问题的,红枣也是

女性朋友经常食用的东西,因为它本身具有补血的功效然后
再搭配上雪蛤又提升了各自的营养价值,所以它们搭配在一起口味上也有所提升,有淡淡的枣香 味,好了赶紧动手制作起来吧!