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桑叶菊花茶的功效

2019-07-10 13:12:23 食物营养

科普小知识导读:桑叶菊花茶的功效 其实现在的人们都不太注重自己的身体的,所以在平时的生活中的时候,大家根本就没有什么时间去照顾好自己的身体的,这样的话就需要一些补品进行滋补的,那么下面我们就一起来...

其实现在的人们都不太注重自己的身体的,所以在平时的生活中的时候,大家根本就没有什么时间去照顾好自己的身体的,这样的话就需要一些补品进行滋补的,那么下面我们就一起来了解一下桑叶菊花茶的功效。

主要功效:

具有清肺润燥、清肝明目之功效。

菊花之芳香可使人心旷神怡,其水溶性成分具有清肝明目及降压之作用。

枸杞子具有滋阴明目作用,除含维他命A之前驱物β胡萝卜素外,尚含有人体所需之天然氨基酸。

桑叶具有疏散风热、清肺润燥、清肝明目作用,常用于夏季之风热感冒、肺热燥咳、头晕头痛、眼睛红赤、昏花。

很多年轻女性,由于长期使用电脑和晚上睡觉少的缘故,发现眼睛好像干干的,鼻子干干的,这些都提示太干了。尽管有些人准备了眼药水,或者想一些其他解决的办法,却不能从根本上解决问题。这是因为,如果长时间用眼过度,表面上是眼睛干涩,内在的原因则是消耗了肝血。

《黄帝内经》所说的"五劳所伤"中有一伤:"久视伤血。"这里的"血",指的就是肝血。实际上,眼睛与肝脏联系紧密。"肝藏血",即肝脏具有贮藏血液和调节血量的功能,而且"肝开窍于目"。双眼受到血的给养才能视物,而过度用眼,会使肝血亏虚,双目得不到营养的供给,从而出现眼睛干涩、看东西模糊,甚至还会引发夜盲症状。

面对这种情况,就要注意护肝养血,给大家推荐桑叶菊花茶,桑叶为什么能够明目呢?从五色上来讲,青色入肝,平时我们吃的一些青色食物,例如菠菜、西洋菜、青瓜、冬瓜、绿豆等,都具有明目的功效,桑叶自然也不例外;

而桑叶除了入肝经之外,还归于十二经络的另外一条经络--肺经。而中医有"肺主皮毛"之说,因此桑叶也具有乌发的功效。所以,女性朋友们若坚持长期饮桑菊茶,不但能够拥有一双健康美丽的明眸,还可让自己的头发黑亮柔顺起来。

当然,您还可以充分利用桑叶和菊花具有清肝明目这一特性,搭配枸杞子、决明子以及各种动物肝脏等,为我们的眼部健康保驾护航。

以上这篇文章就为大家详细介绍了一些桑叶菊花茶的功效,相信大家已经有了一个比较初步的认识了,所以在平时的生活中的时候,如果自己有时间的话,可以泡这样的茶水的,对于自己的身体有好处的。